作者okwool (没错okcool就是我的朋友)
看板Road_Running
标题[板友] okwool
时间Thu Dec 30 10:46:51 2010
ID：okwool
昵称：羊毛
服务单位或就读校系：统一期货/台大工管毕
居住地：台北万华
何时接触慢跑：2010.10.1X
身高/体重：174/73
动机：虽然踢足球但是体力不佳，想把体能练好一点
另外就是觉得生活太无趣了想多培养点兴趣跟习惯～
目前参加过三次路跑活动
2010/10/31 三商盃路跑12K 1小时19分20秒
2010/12/19 富邦马拉松9K 54分11秒
2010/12/26 动物园路跑9K 1小时06分49秒 <~私自觉得成绩有误 不过没差...
未来展望：
短期目标：目前每周大概２～３天晚上出去跑，每次４.５Ｋ～６Ｋ
算一算每月大概只跑５０Ｋ～７０Ｋ，希望可以慢慢增加到１００Ｋ
中期目标：正在考虑要参加哪一次作为我的初半马，目前最孬的打算是2011年底
的台北富邦马拉松，最冲的打算是2011/03/20 台北国道马拉松
长期目标：希望练习一年多之後可以挑战看看全马！
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By SunDing
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.139.141
1F：推 coolwoods:不用孬~我开始练一年後才参加半马~接着在一年後~ 12/30 10:55
2F：→ coolwoods:我还是只跑半马XD~~ 12/30 10:55
3F：推 naxy:新板友推^^ 12/30 12:37
4F：推 elevenpig:慢慢来…我跑了三年才跑全马XD 12/31 15:36
5F：→ zixer:如果不冲成绩的话~ 三个多月慢慢练我觉得应该可以 01/01 08:41
6F：→ zixer:因为去年国道就是我的初半马 我也是两个多月来常练跑 01/01 08:42
7F：→ zixer:虽然国道很好跑~很好冲成绩 但去年遇到沙尘风暴 风很大~"~ 01/01 08:43
8F：→ okwool:感谢各位的建议 我这几个月视情况而定XD 01/01 12:51