作者skythelimit (小猴)
看板Road_Running
標題[問題] 鞋子選擇
時間Sat Dec 11 15:06:14 2010
最近有去跑中正紀念堂的外圍
但發現停下來通常不是因為喘不過來
而是小腿前面那塊肌肉（脛？）痛到不行
但那次是我第一次嘗試慢跑（有跑完一圈），我事前有稍微熱身一下
所以想請教各位板友
這是因為鞋子的關係，還是第一次跑步小腿都會特別痛？
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◆ From: 140.112.214.156
1F：推 carl3104:脛前肌? 12/11 15:16
2F：→ skythelimit:應該是喔 跑半圈肌肉就硬梆梆了 12/11 15:35
3F：推 a3709417:我現在也是脛前肌拉傷而在復健.... 12/11 16:37
4F：推 kendobruce:慢跑鞋or排球鞋or 其它鞋款? 其實一圈的影響應該還好 12/11 21:24