作者skythelimit (小猴)
看板Road_Running
标题[问题] 鞋子选择
时间Sat Dec 11 15:06:14 2010
最近有去跑中正纪念堂的外围
但发现停下来通常不是因为喘不过来
而是小腿前面那块肌肉（胫？）痛到不行
但那次是我第一次尝试慢跑（有跑完一圈），我事前有稍微热身一下
所以想请教各位板友
这是因为鞋子的关系，还是第一次跑步小腿都会特别痛？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.214.156
1F：推 carl3104:胫前肌? 12/11 15:16
2F：→ skythelimit:应该是喔 跑半圈肌肉就硬梆梆了 12/11 15:35
3F：推 a3709417:我现在也是胫前肌拉伤而在复健.... 12/11 16:37
4F：推 kendobruce:慢跑鞋or排球鞋or 其它鞋款? 其实一圈的影响应该还好 12/11 21:24