作者ftyu (wei~)
站內Road_Running
標題Re: [其他] 再也無法跑步了?
時間Thu Nov 25 22:49:38 2010
: 會去看醫生，是因為我發現自己的腳在坐著的時候會麻，
: 在照過MRI後，醫生判定我有第四、五節椎間盤突出的問題，
: 要我不要跑步了，改成騎腳踏車或快走。
: 雖然我知道椎間盤突出主要是姿勢不良（站坐姿都是），
怪怪的...
人站著的時候傷膝蓋 坐著的時候傷腰(身體彎曲時 腰椎承受壓力較大)
椎間盤突出的話 應該是盡量不要做"彎腰"的動作
騎腳踏車 跟 跑步 比起來
應該是比較不傷膝蓋(因為全身重量沒壓在膝蓋上)
但是會更傷腰才對(身體成彎曲姿勢 會讓椎間盤更加往後突出壓迫到神經)
所以 建議看別的醫師 看看兩醫師說法有沒有一樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.83.162.53
1F：推 carl3104:真的 重要的疾病要多看幾個醫生比較保險 11/25 22:54
2F：→ bbook18a:多看幾個醫生吧~ 11/25 23:20
3F：推 jason12308:貨比三家不吃虧...找看看運動傷害？ 11/25 23:45
4F：推 regeirk:我也同意多看幾個醫生有的醫生聽到你跑步 就叫你休息 11/26 09:25
5F：→ regeirk:不然就是換成腳踏車或游泳 要你多休息 休息到甚麼時候 11/26 09:25
6F：→ regeirk:他就說 休息到不痛為止(有講等於沒講) 11/26 09:26
7F：→ regeirk:反正叫你休息 醫不死人 11/26 09:26
8F：→ ckHuang:那我也想考復健科醫生XDDD 11/26 09:35
9F：推 aliv:現在醫生素質越來越差了 11/26 10:19
10F：推 Howard2:樓上 不要用自己的情緒去評論所有的醫生 11/26 11:33
11F：推 Jerhyn:每個醫師的治療方針不盡相同，多看一兩個醫生尋求不同意見 11/27 01:02
12F：→ Jerhyn:也沒有錯，但是說穿了不過是挑選一個你能接受的說法而已 11/27 01:03
13F：→ Jerhyn:除非病患本身也是醫師，一般民眾較難去客觀評斷醫生的對錯 11/27 01:07
14F：推 Howard2:就算是醫生 也有不同專科 如果是同專科 就不用去找別人 11/27 08:38
15F：→ Howard2:我雖然是醫生 但其他專科的建議我也是會接受遵守的 11/27 08:39
16F：→ Howard2:講客觀一點 如果是運動員受傷 要找專門治療運動員的醫生 11/27 08:39
17F：→ Howard2:不然就要找有運動習慣的醫生 他們給的建議會比較幫助 11/27 08:40
18F：→ Howard2:你回到運動場上 畢竟這需要一點同理心 11/27 08:41
19F：→ Howard2:但是記得 建議有運動傷害的人繼續運動是有風險的 11/27 08:42
20F：→ Howard2:不是每個醫生都願意為了一百元掛號費 去幫你扛這麼風險 11/27 08:43
21F：→ ftyu:所以醫師對自己最保險的說法是"要休息直到不會痛為止" 11/27 11:56
22F：推 Howard2:樓上 我只能說 部分的確是 11/27 18:24
23F：推 WMX:受傷除了嚴重的要開刀，不用開刀的的確只能休息讓他自己好啊！ 11/28 23:45
24F：→ WMX:目前沒有甚麼藥物可以讓你加速好的！復健可以讓你舒服一點， 11/28 23:46
25F：→ WMX:但休息才是最好的治療方法...可惜很多時候不是說想休息就可以 11/28 23:47