Road_Running 板


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我報名了曾文水庫的全馬,還有富邦的全馬 剛好是十二月連續的兩個禮拜, 請問板上有人這樣連續休一個禮拜就再跑的嗎? 我怕我跑完曾文水庫後就放棄下一場了。 (目前練習還是一個禮拜跑兩次21KM,以及一天跑間歇練習) --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.154.189
1F:→ kevenytu:很多人都是連馬的 ex:桐花+基隆+太魯閣+遠東=四週連馬~ 11/13 19:14
2F:→ kevenytu:不要每場都用力衝 基本上應該是兩場都吃得下去的~以上! 11/13 19:16
3F:→ LTY:把曾文當LSD,然後衝富邦馬 XD 11/13 19:44
4F:推 carl3104:就前面一場不要太衝吧,小弟之前梨山半馬狂衝,結果一個 11/13 19:54
5F:→ carl3104:禮拜後的初太馬還沒恢復,用手搥大腿還是會痛> < 還好最 11/13 19:55
6F:→ carl3104:後有順利跑完~ 11/13 19:55
7F:→ McKing:挖賽~~也太衝了吧~~! 11/13 19:56
8F:推 team925:別每場用力衝,我桐花405,基隆348,太馬357,遠東336... 11/13 20:45
9F:→ team925:太馬就是輕鬆跑就好,反正人太多也跑不動. 11/13 20:45
10F:推 alains:很多大叔都是這樣跑馬的 -.-y-~~~~ 11/13 22:53
11F:→ ckHuang:用輕鬆的態度要連馬不難 我跑完太魯閣2天腳就好了 11/13 22:59
12F:推 carl3104:我跟樓上一樣耶,全馬反而恢復反而比較快,因為慢慢跑 11/13 23:02
13F:推 frutiva23:可以連馬是件很美妙的事~ 11/13 23:05
14F:推 catkoala:4連馬的成績很不賴 11/14 09:55
15F:推 jacky2976:我聽過的是連八馬. 趕業績...而不是拚成績 11/14 22:42
16F:→ northkk:今天我們協會的夥伴也是連馬, 不過是遠東馬+澎湖馬..連2天 11/15 00:02







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