作者piao07 ()
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標題[問題] 半馬新手的裝備
時間Thu Nov 11 10:16:58 2010
禮拜六準備參加第一個半馬
從九月底開始
大致上一禮拜跑2-3次10km (但之前兩三個禮拜下雨幾乎沒有)
有一次15km的經驗
我想請教下述兩個問題
1.衣服
我之前跑有一兩次因為磨擦導致腋下或大腿內側不舒服
不過也沒有特別去買
(平常的運動服穿著 可能是類似籃球服 休閒服)
能不能建議桃園哪裡有比較專業的運動用品店可以選購衣服?
2.我有點猶豫當天早上該騎一小時多機車下去
還是禮拜五晚上過去在那邊旅館休息一晚呢?
我平常練跑都在晚上
從來沒在早上慢跑過 何況還要早起
不知道板友有什麼比較好的建議嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.165.163
1F：推 Howard2:參加賽會的紀念衫其實質料都不錯 可以拿來跑步穿 11/11 10:18
2F：→ Howard2:其實練跑跟比賽是還好 比賽前雖然會睡眠不足 11/11 10:19
3F：→ Howard2:但比賽當中腎上腺素分泌會讓你精力充沛 11/11 10:20
4F：→ Howard2:只要不爆掉成績一定會比練習好 (練15k 半馬沒問題的) 11/11 10:20
5F：推 blackiecheng:半馬七點半才開跑 你可以坐火車到竹北火車站 離會場 11/11 10:31
6F：→ piao07:還沒參加過賽會...囧 遠東新送的那件算嗎 感覺像襯衫耶 11/11 10:31
7F：→ blackiecheng:大概五公里 可以跟其他跑友共搭小黃或跑過去 這樣可 11/11 10:32
8F：→ blackiecheng:省住宿費也可以省騎車耗費的體力 讓你成績快十分鐘XD 11/11 10:34
9F：推 Howard2:紀念衫當然是背心比較適合穿來跑步 T恤就休閒穿吧 11/11 10:36
10F：→ Howard2:那就穿練習的衣服吧 等你比賽經驗值多了 衣服就多了 11/11 10:36
11F：推 blackiecheng:比賽建議穿背心.慢跑褲 你可以到體育用品店問問 參 11/11 10:39
12F：→ blackiecheng:加過一次大比賽 就會大概知道衣著要穿哪種樣式 11/11 10:41
13F：→ piao07:感謝...有誰能推薦桃園專業的用品店嗎 有些店好像只懂潮 11/11 10:42
14F：推 amosiv:中原蠻多家的 11/11 14:00
15F：推 carl3104:要不要住一晚除了你的預算，取決於你騎車的經驗，小弟自 11/11 15:42
16F：→ carl3104:從上次去走太魯閣錐麓古道，騎車回家騎到睡著後就蠻注重 11/11 15:42
17F：→ carl3104:這個的，如果你跑完騎車會疲憊想睡覺，那還是搭大眾交通 11/11 15:43
18F：→ carl3104:工具比較好 11/11 15:44
19F：推 carl3104:如果真的要跑完騎車，找個地方休息一陣子再出發吧 11/11 15:47
20F：→ carl3104:如果你沒這個困擾，就當我沒說嚕~ 11/11 15:47