作者piao07 ()
站内Road_Running
标题[问题] 半马新手的装备
时间Thu Nov 11 10:16:58 2010
礼拜六准备参加第一个半马
从九月底开始
大致上一礼拜跑2-3次10km (但之前两三个礼拜下雨几乎没有)
有一次15km的经验
我想请教下述两个问题
1.衣服
我之前跑有一两次因为磨擦导致腋下或大腿内侧不舒服
不过也没有特别去买
(平常的运动服穿着 可能是类似篮球服 休闲服)
能不能建议桃园哪里有比较专业的运动用品店可以选购衣服?
2.我有点犹豫当天早上该骑一小时多机车下去
还是礼拜五晚上过去在那边旅馆休息一晚呢?
我平常练跑都在晚上
从来没在早上慢跑过 何况还要早起
不知道板友有什麽比较好的建议吗
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.165.163
1F：推 Howard2:参加赛会的纪念衫其实质料都不错 可以拿来跑步穿 11/11 10:18
2F：→ Howard2:其实练跑跟比赛是还好 比赛前虽然会睡眠不足 11/11 10:19
3F：→ Howard2:但比赛当中肾上腺素分泌会让你精力充沛 11/11 10:20
4F：→ Howard2:只要不爆掉成绩一定会比练习好 (练15k 半马没问题的) 11/11 10:20
5F：推 blackiecheng:半马七点半才开跑 你可以坐火车到竹北火车站 离会场 11/11 10:31
6F：→ piao07:还没参加过赛会...囧 远东新送的那件算吗 感觉像衬衫耶 11/11 10:31
7F：→ blackiecheng:大概五公里 可以跟其他跑友共搭小黄或跑过去 这样可 11/11 10:32
8F：→ blackiecheng:省住宿费也可以省骑车耗费的体力 让你成绩快十分钟XD 11/11 10:34
9F：推 Howard2:纪念衫当然是背心比较适合穿来跑步 T恤就休闲穿吧 11/11 10:36
10F：→ Howard2:那就穿练习的衣服吧 等你比赛经验值多了 衣服就多了 11/11 10:36
11F：推 blackiecheng:比赛建议穿背心.慢跑裤 你可以到体育用品店问问 参 11/11 10:39
12F：→ blackiecheng:加过一次大比赛 就会大概知道衣着要穿哪种样式 11/11 10:41
13F：→ piao07:感谢...有谁能推荐桃园专业的用品店吗 有些店好像只懂潮 11/11 10:42
14F：推 amosiv:中原蛮多家的 11/11 14:00
15F：推 carl3104:要不要住一晚除了你的预算，取决於你骑车的经验，小弟自 11/11 15:42
16F：→ carl3104:从上次去走太鲁阁锥麓古道，骑车回家骑到睡着後就蛮注重 11/11 15:42
17F：→ carl3104:这个的，如果你跑完骑车会疲惫想睡觉，那还是搭大众交通 11/11 15:43
18F：→ carl3104:工具比较好 11/11 15:44
19F：推 carl3104:如果真的要跑完骑车，找个地方休息一阵子再出发吧 11/11 15:47
20F：→ carl3104:如果你没这个困扰，就当我没说噜~ 11/11 15:47