作者elevenpig (意情奔放~創意無限)
看板Road_Running
標題[分享]跑步受傷
時間Sun Nov 7 20:45:11 2010
耳聞朋友因為跑步而要開刀
對方是位體育老師，
據說是膝蓋的"十字韌帶斷裂"
不過我認為他應該是什麼運動都碰
籃球、羽球、排球、單車、跑步樣樣來，
個人因耳聞籃球、羽球會傷膝蓋之後就再也不碰了
(大學時還參加過籃球系隊XD)
受傷過後就懂受傷的痛苦，
就不會那麼操自己可憐的雙褪了XD
第一次聽到有人練跑時十字韌帶斷裂的…
不曉得各位版大有沒有耳聞跑步跑很久開刀的呀?
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◆ From: 114.39.177.128
※ 編輯: elevenpig 來自: 114.39.177.128 (11/07 20:46)
1F：推 RagFair:肌肉越用越強，韌帶軟骨越用越脆弱 11/07 20:54
2F：→ RagFair:我才練跑半年左右，就髕骨軟骨軟化了 so慘 11/07 20:55
3F：→ RagFair:不過我想這跟個人體質也是有關係吧 11/07 20:56
4F：推 naxy:推一下小朱兄~~練跑到十字韌帶斷裂~會不會跑時要閃避坑洞之類 11/07 21:26
5F：→ naxy:跳起來離地的動作~太突然且太用力~所造成的(我亂猜的=.=!!!) 11/07 21:27
6F：推 Beowolves:哪那麼多會傷膝蓋 走路也傷身體 11/07 22:25
7F：推 chi7580:受傷跑步久了會磨損到你的骨頭（我猜），我是開完刀4、5年 11/07 22:58
8F：→ chi7580:後開始跑步，目前膝蓋沒跟我抗議過... 11/07 22:59
9F：推 jason12308:操之過頭嗎= = 11/08 19:36