作者WMX (這學期要加油阿～)
站內Road_Running
標題[心得] 第17屆梨山馬拉松
時間Sun Oct 31 21:30:40 2010
網誌圖文版：
http://www.wretch.cc/blog/FTF/11062287
相簿：
http://picasaweb.google.com/ftfwmxyz/2010103031
選手之夜正妹：
http://0rz.tw/ycYgs
這場是我的第八馬，能參加梨山馬拉松說來是因緣際會，
原本很多困難無法參加，但延期後反而可以參加了！
這場比賽前可說是心中非常的抖，
因上次跑超過10公里是兩個半月以前的陽明山半馬了！
因為入伍所以都無法練習，(長官...我想跑步...)
又是高山馬拉松，海拔最低最高點差距約1000M，很擔心第一次落馬就在這兒！
10/30早上跟學弟悠悠哉哉的兩人就從台中開車出發！
中途還去合歡山主峰看了一下風景！
心得就是：天氣非常好，雲海很漂亮！
10/30晚上還有選手之夜，是少數有選手之夜的馬拉松，雖然規模很小，
但是當地人很熱情，熱熱鬧鬧度過，還有烤山豬肉給大家吃！而且還有正妹！
10/31早上0500起床，冷到完全不想爬出棉被，一直發抖，
忠福大飯店老闆還懷疑我們睡過頭要來叫我們起床！
一到會場，真的感覺來對了！
外面雖然很冷，不到十度，但山谷中都是雲海，雖然冷但風不算大！
風景很棒，光是來當作看風景就值得啦！
路跑人數很少，全馬不到100人，但是因為名次取分組前15名，
所以就是只要跑完人人有獎！挺歡樂的！
起點海拔2000公尺左右，先往上跑10公里，再往下20公里，最後再回爬10公里！
大致上就是從梨山賓館出發，一路都是山路，
爬到接近天池，下降到德基水庫，再爬回梨山賓館。
因為我已經登入國軍On line將近三個月，
根本無法練跑！原本安排以均速7KM/HR跑完就好。
前10公里跑出1.5小時的成績...但我一點也不在意，
把這這當作一場健行活動，一路到處找人聊天！
但再來20公里下坡逐漸把身體暖開，跑到30公里處大約是3小時整，
一整個信心大增，想著剩下10公里上坡，
就算用走的也能在六小時內早完，
於是就開始小跑步上山，
不過在大約37、38公里抽筋啦，
但就跟著附近的跑友一邊聊天一邊支撐下去！
雖然只有幾十人的小比賽，但大家都很健談熱情！
最後以4:29:13的成績跑完，竟然是我第二好的成績，很驚訝！
最後56人完賽，4名是女性，很迷你的比賽，
我也拿了人生第一座的路跑獎盃！(希望不是空前絕後)
雖然清楚自己程度在那兒，總名次27名/56名，
大概在50%的位置，但能拿到分組第四也很興奮！
或許是因為無得失心，輕輕鬆鬆地跑，反而很晚才爆！
假如我每場比賽都抱著這樣的心態參加，享受美景跟其他跑友互動！
跑完高高興興地互留資料回家，那真是一件愉快的事情！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.168.4
1F：推 miyeon:有看有推，有美景伴跑實在幸福啊 10/31 21:32
2F：推 jht:感謝分享梨山美景欣賞 恭喜完成歐巴馬 10/31 21:41
3F：推 kevenytu:這次分組有獎金嗎? 10/31 21:44
4F：推 carl3104:山豬肉超好吃!!! 10/31 21:45
5F：→ WMX:前三名有獎金，不多就是了！我剛好第四名... 10/31 21:47
6F：推 kosaika:恭喜，我是下坡到16K跟你聊天那位，也賺了第一個獎盃 10/31 21:51
7F：→ kosaika:梨山馬光是看雲海就真的值得了，全馬的獎金好像不少 10/31 21:51
8F：推 kevenytu:早知道就去跑梨山了 跑基隆馬分組第3居然是落選頭=.=||| 10/31 21:52
9F：→ kosaika:記得是4K、3K、2K.. 10/31 21:52
10F：推 sonico:好棒喔,主辦單會不會虧錢阿 >0< 10/31 21:54
11F：→ WMX:獅子會應該是這場比賽的衣食父母...報名費只要300又有獎金！ 10/31 21:56
12F：→ kevenytu:同樣是「獅子會」贊助的比賽 怎麼會差這麼多~=.=||| 10/31 21:59
13F：→ WMX:我問大腳丫有沒有3小時內的會員來跑，他說都去跑基隆馬了XD 10/31 21:59
14F：推 criky:讚喔~~ 10/31 22:14
15F：推 wanya:看了好想去唷~~聽說基隆的高手嘶殺激烈~~明年也來規劃黎山吧 10/31 23:10
16F：推 jimmy007:猛！早上我看新聞的各地天氣，梨山只有4.X度.... 10/31 23:29
17F：推 carl3104:一個不太好的消息，根據梨山遊客中心的服務人員表示，因 11/01 07:09
18F：→ carl3104:為台中縣升等為台中市，梨山村也會升等，好像是權責的關 11/01 07:10
19F：→ carl3104:係之類，明年還會不會辦已經是未知數了，尤其這次人又這 11/01 07:10
20F：→ carl3104:麼少... 11/01 07:10
21F：推 civilian5566:如果停辦還蠻可惜的, 希望有特色的馬拉松能辦下去 11/01 07:21
22F：→ WMX:希望不要停辦阿，舞台旁還有一個石碑是"梨山馬拉松名人榜" 11/01 08:19
23F：推 awon:帥氣! 11/01 08:47
24F：推 weiyea:恭喜哩！順帶一問實際總公里數是...?! 11/01 10:00
25F：推 Chihche:推樓上 11/01 10:40
26F：推 carl3104:那個名人榜只排到04年，還挺怪的 11/01 10:45
27F：→ WMX:我GPS手錶顯示是40左右，用SportTracks重讀路徑是41左右 11/01 11:28
28F：→ WMX:不過是有坡度的山路有可能會漏算一點點~~ 11/01 11:29
29F：推 weiyea:那名人榜上的成績,也令人相當地佩服...218!!!!還是山路哩～ 11/01 11:36
30F：→ naxy:恭喜獲獎^^ 11/01 12:33
31F：推 carl3104:剛剛看了一下照片，名人榜有兩年的男女成績一模一樣，不 11/01 13:37
32F：→ carl3104:知道是不是誤植 11/01 13:37
※ 編輯: WMX 來自: 203.67.168.4 (11/01 21:28)
33F：推 littlex:前半馬有改路線,似乎有少了一點路,我用我的程績猜大概少1k 11/02 10:14
34F：推 carl3104:真的有少喔? 難怪我覺得比想像中還短 11/02 11:10
35F：推 kosaika:之前跑到天池,距離好像到23K的樣子 11/02 11:56
36F：→ kosaika:不過今年半馬總名第一82分,是體院來的 ~ 11/02 11:57
37F：推 kevenytu:卡爾大 去年梨山馬gps量是46km阿~Orz~ 11/02 15:43
38F：推 carl3104:這麼好喔免費贈送超馬一場... 11/02 15:47
39F：→ carl3104:應該說免費幫你升等超馬 11/02 15:48
40F：→ kevenytu:但是途中補給卻沒有升等啊~瘋掉~@@ 11/02 16:42