作者chiuyining (天竺鼠送養中)
看板Road_Running
標題[心得] 未完成的馬拉松「2010年金城桐花盃」
時間Mon Oct 25 19:48:34 2010
網誌版
http://chiuyining.pixnet.net/blog/post/32335759
開始跑步道現在也將近一年了，衝著上次陽明馬三小時內完賽的傻勁，
幻想著，不過就多一半嘛，應該可以完賽。
金城桐花馬10k以上就是全馬，現在10k已經不能滿足我跑步的感覺，
所以，我就決定衝全馬。
「管他的，頂多就是沒跑完嘛，而且又不見得一定跑步完。」
10/18-22
連著五天的下雨，沒有路可以跑，只去體育跑了一次跑步機、一次間歇跑。
唉～這樣的練習，我看凶多吉少……
10/23
天氣終於放晴。天氣放晴，路面變乾，好多人都拿出塵封多時的腳踏車出來曬車，
那我輸人不輸陣也把我的小橘子拿出來曬一下。
這……不曬還好，一曬竟然曬出問題。
A……也不是小橘子有問題啦，是人出問題，簡單來說，就是稍微跌了一下撞倒了腰。
唉～本來實力就夠差了，再這麼一摔，我看這會兒真的「凶多吉少」啦！
10/24
一早吃了姊姊的營養精力湯，吃了一顆止痛藥，帶著外強中乾的軀體上場跑步去。
一開始好像狀況還OK以大約9 k/h的時速跑了一圈，
接下來的五公里速度雖有點降低，但也還算稱的住的跑著。
在下來的五公里，速度就開始慢了許多，走路時間遠多於跑步時間。
一方面是體力不足，另一方面是腳底板跟鞋底摩擦不太舒服。
本來是想說，跑兩圈就不要跑了，
但是經過中間時，一堆加油團在旁邊幫你加油時，
你實在是不好意思就此打住，於是，我還是繼續摩擦我的腳底。
終於，領到了信物，終於，我又回到了起點處，終於，我開口說了放棄。
這一切終於到此為止。
拖著我有點疼痛的身軀，牽著那陪我到會場的小折，用那所剩無幾的體力，我終於回到了
溫暖的家。
一進家門，ㄚ爸就說：「軟趴趴了吧。」媽媽說：「你真是神經病。」
沖完澡，ㄚ爸說：「看你到後來都用走的，就不好意思幫你加油。」
還說：「做人瞭解自己的實力，不要逞強就對了。」
呵呵……想不到，ㄚ爸還是偷偷跑去看我跑步，
雖然我沒看到他，但是聽到他這麼說，讓我心中淡淡的流過一股暖流，暖暖的溫暖了我的
心。
「爸，謝謝你！謝謝你這樣的關心我，謝謝你來為我打氣！」
10/25
終於知道，何謂痛！全身上下到處的肌肉跟骨頭都再跟我抗議，
只要稍稍一動，錐心刺骨的痛就陣陣襲來，「痛不欲生」阿！
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◆ From: 140.109.32.9
1F：→ kevenytu:63.4 64.4 16.4 36.6 訓練量嚴重不足 多練一些吧~ 10/25 19:55
2F：→ shacor:金城 左邊要繞那段很難跑，特別是太陽出來後 10/25 20:13
3F：推 con888168:加油! 只是一次小小失誤而已，以後還有機會的 10/25 20:18
4F：→ con888168:一起努力吧! 衝向全馬~ 10/25 20:18
5F：推 nenb:加油~有一次經驗後下次就有機會完成了 10/25 20:32
6F：推 carl3104:失敗為成功之母，祝你下次挑戰成功~ 我也快初馬了(抖) 10/25 20:36
7F：→ sonico:你看看,路跑高手都興奮地發抖了! 10/25 21:10
8F：推 northkk:對啊, 路跑好手卡爾大的熱血被激發了!! 10/25 21:53
9F：推 carl3104:我是怕跑到後段腳會很抖啦... 10/25 22:31
10F：推 freebluehuan:放棄比堅持下去需要更大的勇氣~~再接再厲 10/26 09:36
11F：推 civilian5566:星期日這一場不好跑,悶熱潮濕,氣溫高,太陽大,頗辛苦 10/26 10:27
12F：→ civilian5566:還沒7點就大太陽,汗用飆的,所幸補給充足,不然會掛掉 10/26 10:30
13F：→ civilian5566:我去看10K組也沒跑很好,第1名37分多,第100名50分多, 10/26 10:34
14F：→ civilian5566:天氣熱影響很大,女子有好幾組跑1hr多還能拿分組名次, 10/26 10:36
15F：→ civilian5566:像板上那幾位10K跑5X分的女板友,去跑應該能拿到獎盃 10/26 10:38