Road_Running 板


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這場可能太少人參加了,沒人分享心得 那我只好來寫一下了 2010金門秋季環島馬拉松是99年四大國家公園馬拉松賽的第三場 要不是為了收集這莫名奇妙的四場賽事,我根本不會想報名 幸好我還沒去過金門,所以想說順便跑馬兼觀光(主要都是去觀光啦:P) 就決定報了這場比賽 這樣我今年也算有搭飛機去跑過馬拉松 催眠自己有出國比賽的感覺orz 這次是跟社團的團,所以都沒作旅遊功課(很懶) 10/8(五) 從新竹搭最早4:32的區間車到台北 再搭最早的捷運到松山機場 在台北車站就遇見一些紅色大包包的跑友 想必都是要一同前往金門比賽的 到金門並不算遠,50分鐘左右就抵達了 一下飛機就有飯店的高速專車來接我們 我們住的是在金門高中附近 在比賽路線的5k處 放好行李後,一團人騎著機車沿著比賽路線逛了一下 不過也大概只在西半部繞繞,東半部的路線就沒有勘查了 這一天吃完晚餐就早早休息了,準備隔日的賽事 這次的路線聽說和以前不同 起跑地點位於金門國家公園管理處遊客中心 繞著金門島跑一圈,沿途會經過慈湖、太湖、古寧頭等景點 會場並不大,但以參加的人數來說,也不算太擠 5:30左右抵達會場,已有不少跑友在現場 起跑時的氣溫不算涼,但是也不會太高,算是適中 天氣看起來還ok(只要不熱我都行),加上身心狀況好像也還不錯 路線也平坦(事後才發現這是錯的) 所以這場比賽就決定採用積極跑法 跑到飯店附近五公里處,準備要看配速 才發現居然今天忘了帶錶.........= = 還有很重要的後段補給品也沒帶.......= = 真的是搞笑了 不過都已經起跑了,也只能硬著頭皮跑下去 接近20k處,與半馬選手分道揚鑣 選手越來越少 這時也進入金門島的東半部,處處可見高梁田 道路也很筆直,才發現路線不是想像中的平坦 是不斷地起起伏伏 島中央可以看見金門最高的太武山 有點繞著太武山跑的感覺 接近30k處,已經接近金湖鎮 此時太陽居然露臉,一路上又沒有什麼遮蔽物 加上我又很怕熱,配速就有點掉了下來 但應該還在可接受範圍內 35k,持續被陽光曝曬,加上肌耐力已經耗盡 雙腿越來越沉重,只剩下意志力加上心肺耐力撐著 越跑越喘,也越喝越多水 40k,死拖活拖也拖到了last 2k 迎面而來的居然是筆直的好漢坡 雖然是不算陡,但長上坡放在最後2k真的是要人命 最後500公尺,股四頭肌持續的出力,幾乎快要抽筋 不過還是死撐進終點,完成了這場比賽 雖然這次忘了帶錶也沒吃補給品 完全依靠身體自然機能 不過居然沒有亂掉或爆掉 也算是意外的收獲:P 上午跑完,下午跑去小金門晃了晃 晚上到餐廳去吃了大餐,比賽消耗了那麼多的能量 吃大餐是一定要的,整團人都像飯桶一樣猛吃飯 第三天5:30就起床恢復跑,從金城鎮跑到慈湖再折返,跑了一小時整 回到飯店吃早餐,延續昨晚的氣勢,又開始大吃大喝,補充能量 退房後就驅車前往太武山 太武山雖不高,但登頂的山路也還蠻陡的 走一走居然也流汗了,還會喘 不過大約半小時就登頂了 下山後到名產店買了一些名產 就到機場搭機回台灣了 整體來說,若是跑馬兼觀光的話,這是場不錯的賽事 不過金門以戰地古蹟為主,若是對古蹟沒興趣的話 也可以考慮過去廈門玩 建議若要參加的話,可以選擇一月的金門馬拉松 因為那場是金門酒廠主辦的,有送金門高粱!! 國家公園辦的就弱掉了,沿路也都沒有加油民眾 只有高粱田陪伴著我們(能吃嗎orz) P.S 賀本團有三位鄉民得到總名次及分組獎項 戰果豐碩,不枉費花了大把機票$$ XD -- --



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◆ From: 140.113.49.46
1F:推 mrw:還有在高樑田裡走來走去的牛陪著我們阿,看起來又好吃~(心) 10/12 09:26
2F:推 freebluehuan:樓上的高手要吃生牛嗎 10/12 09:28
3F:推 kenyon:高粱牛 聽起來好好吃 10/12 14:44
4F:推 joel913:還好,我有先繞完全部路線,事後證明後面35~42K是決勝點! 10/13 01:38
5F:→ joel913:我覺得秋天的金門比較氣候宜人,騎機車到處逛也很棒! 10/13 01:39







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