作者catyun (喵猫)
看板Road_Running
标题[心得] 2010秋季金门环岛马拉松赛
时间Tue Oct 12 02:05:23 2010
这场可能太少人参加了,没人分享心得
那我只好来写一下了
2010金门秋季环岛马拉松是99年四大国家公园马拉松赛的第三场
要不是为了收集这莫名奇妙的四场赛事,我根本不会想报名
幸好我还没去过金门,所以想说顺便跑马兼观光(主要都是去观光啦:P)
就决定报了这场比赛
这样我今年也算有搭飞机去跑过马拉松
催眠自己有出国比赛的感觉orz
这次是跟社团的团,所以都没作旅游功课(很懒)
10/8(五) 从新竹搭最早4:32的区间车到台北
再搭最早的捷运到松山机场
在台北车站就遇见一些红色大包包的跑友
想必都是要一同前往金门比赛的
到金门并不算远,50分钟左右就抵达了
一下飞机就有饭店的高速专车来接我们
我们住的是在金门高中附近
在比赛路线的5k处
放好行李後,一团人骑着机车沿着比赛路线逛了一下
不过也大概只在西半部绕绕,东半部的路线就没有勘查了
这一天吃完晚餐就早早休息了,准备隔日的赛事
这次的路线听说和以前不同
起跑地点位於金门国家公园管理处游客中心
绕着金门岛跑一圈,沿途会经过慈湖、太湖、古宁头等景点
会场并不大,但以参加的人数来说,也不算太挤
5:30左右抵达会场,已有不少跑友在现场
起跑时的气温不算凉,但是也不会太高,算是适中
天气看起来还ok(只要不热我都行),加上身心状况好像也还不错
路线也平坦(事後才发现这是错的)
所以这场比赛就决定采用积极跑法
跑到饭店附近五公里处,准备要看配速
才发现居然今天忘了带表.........= =
还有很重要的後段补给品也没带.......= =
真的是搞笑了
不过都已经起跑了,也只能硬着头皮跑下去
接近20k处,与半马选手分道扬镳
选手越来越少
这时也进入金门岛的东半部,处处可见高梁田
道路也很笔直,才发现路线不是想像中的平坦
是不断地起起伏伏
岛中央可以看见金门最高的太武山
有点绕着太武山跑的感觉
接近30k处,已经接近金湖镇
此时太阳居然露脸,一路上又没有什麽遮蔽物
加上我又很怕热,配速就有点掉了下来
但应该还在可接受范围内
35k,持续被阳光曝晒,加上肌耐力已经耗尽
双腿越来越沉重,只剩下意志力加上心肺耐力撑着
越跑越喘,也越喝越多水
40k,死拖活拖也拖到了last 2k
迎面而来的居然是笔直的好汉坡
虽然是不算陡,但长上坡放在最後2k真的是要人命
最後500公尺,股四头肌持续的出力,几乎快要抽筋
不过还是死撑进终点,完成了这场比赛
虽然这次忘了带表也没吃补给品
完全依靠身体自然机能
不过居然没有乱掉或爆掉
也算是意外的收获:P
上午跑完,下午跑去小金门晃了晃
晚上到餐厅去吃了大餐,比赛消耗了那麽多的能量
吃大餐是一定要的,整团人都像饭桶一样猛吃饭
第三天5:30就起床恢复跑,从金城镇跑到慈湖再折返,跑了一小时整
回到饭店吃早餐,延续昨晚的气势,又开始大吃大喝,补充能量
退房後就驱车前往太武山
太武山虽不高,但登顶的山路也还蛮陡的
走一走居然也流汗了,还会喘
不过大约半小时就登顶了
下山後到名产店买了一些名产
就到机场搭机回台湾了
整体来说,若是跑马兼观光的话,这是场不错的赛事
不过金门以战地古蹟为主,若是对古蹟没兴趣的话
也可以考虑过去厦门玩
建议若要参加的话,可以选择一月的金门马拉松
因为那场是金门酒厂主办的,有送金门高粱!!
国家公园办的就弱掉了,沿路也都没有加油民众
只有高粱田陪伴着我们(能吃吗orz)
P.S
贺本团有三位乡民得到总名次及分组奖项
战果丰硕,不枉费花了大把机票$$ XD
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◆ From: 140.113.49.46
1F:推 mrw:还有在高梁田里走来走去的牛陪着我们阿,看起来又好吃~(心) 10/12 09:26
2F:推 freebluehuan:楼上的高手要吃生牛吗 10/12 09:28
3F:推 kenyon:高粱牛 听起来好好吃 10/12 14:44
4F:推 joel913:还好,我有先绕完全部路线,事後证明後面35~42K是决胜点! 10/13 01:38
5F:→ joel913:我觉得秋天的金门比较气候宜人,骑机车到处逛也很棒! 10/13 01:39