因為足底筋膜炎所以小弟大概快兩個月沒跑 最近感覺好了一點 早上才聽到家人在說希望我可以多出去運動運動 結果下午做夢就夢到我在跑步 剛好夢醒就出去跑XDDD 其實前幾天就想出去跑了 可是不巧遇到王老先生發爐 剛好影響範圍就是我們這一帶 還下黑雨 如果各位有注意新聞應該會看到 最近就有點在擔心髮線好像開始後退了...所以.. <- 髮線根本是跟壓力有關吧囧 其實這段休息期間在家裡 有時候捏自己大腿小腿軟軟的肉 不禁大興劉備脾肉之嘆 但是還是謹記版上前輩教訓多休息才是 因為已經轉秋天了(特別我也是秋天生的孩子所以很喜歡秋天) 所以天氣很涼爽 很適合跑步 只是右腳發炎部位還是有感覺 但是不會酸痛 其實我也蠻對不起我的跑鞋 因為八月十九號才買了我人生第一雙跑鞋 結果跑過一次後就過一個多月到現在 我想我的鞋子應該也在哭泣吧 跑起來感覺不能說很棒 因為有點頓頓的 手跟腳之間的配合 還有身體的律動好像有點抓不到節奏 不過整體來講還不錯 至少以前跑到那裡 腳就會開始酸痛或是會開始想用走的地方 剛才跑 感覺也很順的就過去了 不會很累 跑完回來 出了一身汗 微喘 不過那是一種久違的存在感 看了一下時間 大約三公里至少還有維持在自己以前的標準 十五分鐘 這可能不是什麼很亮眼的成績 不過對我來說 感覺很驚喜 才對版友常說的:不是身體老化才停止跑步 是停止跑步身體才開始老化 這句話有少許的領悟 謝謝各位 我嘮叨完了XDDD -- https://www.youtube.com/watch?v=Gtnf9EqijT0 Sometimes I wish she was you I guess we never really moved on --

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