因为足底筋膜炎所以小弟大概快两个月没跑 最近感觉好了一点 早上才听到家人在说希望我可以多出去运动运动 结果下午做梦就梦到我在跑步 刚好梦醒就出去跑XDDD 其实前几天就想出去跑了 可是不巧遇到王老先生发炉 刚好影响范围就是我们这一带 还下黑雨 如果各位有注意新闻应该会看到 最近就有点在担心发线好像开始後退了...所以.. <- 发线根本是跟压力有关吧囧 其实这段休息期间在家里 有时候捏自己大腿小腿软软的肉 不禁大兴刘备脾肉之叹 但是还是谨记版上前辈教训多休息才是 因为已经转秋天了(特别我也是秋天生的孩子所以很喜欢秋天) 所以天气很凉爽 很适合跑步 只是右脚发炎部位还是有感觉 但是不会酸痛 其实我也蛮对不起我的跑鞋 因为八月十九号才买了我人生第一双跑鞋 结果跑过一次後就过一个多月到现在 我想我的鞋子应该也在哭泣吧 跑起来感觉不能说很棒 因为有点顿顿的 手跟脚之间的配合 还有身体的律动好像有点抓不到节奏 不过整体来讲还不错 至少以前跑到那里 脚就会开始酸痛或是会开始想用走的地方 刚才跑 感觉也很顺的就过去了 不会很累 跑完回来 出了一身汗 微喘 不过那是一种久违的存在感 看了一下时间 大约三公里至少还有维持在自己以前的标准 十五分钟 这可能不是什麽很亮眼的成绩 不过对我来说 感觉很惊喜 才对版友常说的:不是身体老化才停止跑步 是停止跑步身体才开始老化 这句话有少许的领悟 谢谢各位 我唠叨完了XDDD -- https://www.youtube.com/watch?v=Gtnf9EqijT0 Sometimes I wish she was you I guess we never really moved on --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.55.170