恩.... 我自己是沒有跑過環島 但是我曾經幫環半圈的選手補給 我們花了7天6夜 從富貴角到鵝鑾鼻 ※ 引述《fukyou (めしは上手く作れ)》之銘言： : 最近有種想要環島的念頭 希望能於都市化程度低的地帶進行 : 目前準備中 除了錢包跟手機、優碘之外 預計要帶的東西有: : 1.刀 我們沒有準備刀 : 2.寶礦力粉 寶礦力粉必須要在有水的地方才能用 通常有水的地方 就有賣運動飲料 而超長時間的有氧 加上太陽曝曬 (我們是在冬天進行 但是到屏東的時候 莫名奇妙變成30多度...) 運動飲料是無法供給足夠的鹽分的 可以準備金棗 或是鹽巴之類的東西 : 3.臂包 : 4.口糧 可以先規劃好路線 有些地方才需要口糧 沒事不要吃 不然跑到很累的時候才在吃口糧 真的會xxxxxx : 5.隨身聽 : 想不著尚有哪些東西是必須品 希望板友能指點 : 也希望多推荐好的物品 : 非常地感謝你 其實我個人認為 衛星導航才是最重要的 你難保你不會迷路 手機+衛星導航 在台灣的公路上 無論你發生什麼意外 短時間內都可以找到救援 沒有發生意外的情況下 可以找旅館、可以找便利商店、可以找哪裡有小鎮 如果您野外旅行的經驗非常豐富 那可以當我沒說 我個人喜歡往外跑 但是經驗沒有豐富到處理任何意外 所以我幾乎都會跟有導航的人出門 就算我是用機動性高跑步好幾倍的腳踏車 -- 跑步環島是非常非常辛苦的事情 會遇到的困難比想像中的多 加油 -- 【◆ ▆ ◢◣` /▲ `"" \/// `"◢ ◣鵝 "`◢◣ ◢▌◥▃▄▅ ▁▁▂▂▂▂這塊地沒東西可偷！ ▼ ◤/ ? ▍ ▄▆ █o ▊▄ ██◤ ◢＿╱＿╱＿╱＿╱﹎╱ ◤◣ ◤◤◤◤◥\ ▍ `" ▆▄█◤ ◢￣╱＿╱﹊╱＿◢█◤ ◤ ◤ ◤ ] ▎ = = = = ◢￣╱﹊╱￣╱﹊╱￣╱ ◤ ▃▅▄ ▃▂ ▅? ▅ ′ ▄★ ‵= `" ▇▇▆▆▆▆▆▆▆▆▇▇ =) ◣ ◣△ ▉◤\// --

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