恩.... 我自己是没有跑过环岛 但是我曾经帮环半圈的选手补给 我们花了7天6夜 从富贵角到鹅銮鼻 ※ 引述《fukyou (めしは上手く作れ)》之铭言： : 最近有种想要环岛的念头 希望能於都市化程度低的地带进行 : 目前准备中 除了钱包跟手机、优碘之外 预计要带的东西有: : 1.刀 我们没有准备刀 : 2.宝矿力粉 宝矿力粉必须要在有水的地方才能用 通常有水的地方 就有卖运动饮料 而超长时间的有氧 加上太阳曝晒 (我们是在冬天进行 但是到屏东的时候 莫名奇妙变成30多度...) 运动饮料是无法供给足够的盐分的 可以准备金枣 或是盐巴之类的东西 : 3.臂包 : 4.口粮 可以先规划好路线 有些地方才需要口粮 没事不要吃 不然跑到很累的时候才在吃口粮 真的会xxxxxx : 5.随身听 : 想不着尚有哪些东西是必须品 希望板友能指点 : 也希望多推荐好的物品 : 非常地感谢你 其实我个人认为 卫星导航才是最重要的 你难保你不会迷路 手机+卫星导航 在台湾的公路上 无论你发生什麽意外 短时间内都可以找到救援 没有发生意外的情况下 可以找旅馆、可以找便利商店、可以找哪里有小镇 如果您野外旅行的经验非常丰富 那可以当我没说 我个人喜欢往外跑 但是经验没有丰富到处理任何意外 所以我几乎都会跟有导航的人出门 就算我是用机动性高跑步好几倍的脚踏车 -- 跑步环岛是非常非常辛苦的事情 会遇到的困难比想像中的多 加油 -- 【◆ ▆ ◢◣` /▲ `"" \/// `"◢ ◣鹅 "`◢◣ ◢▌◥▃▄▅ ▁▁▂▂▂▂这块地没东西可偷！ ▼ ◤/ ? ▍ ▄▆ █o ▊▄ ██◤ ◢＿╱＿╱＿╱＿╱﹎╱ ◤◣ ◤◤◤◤◥\ ▍ `" ▆▄█◤ ◢￣╱＿╱﹊╱＿◢█◤ ◤ ◤ ◤ ] ▎ = = = = ◢￣╱﹊╱￣╱﹊╱￣╱ ◤ ▃▅▄ ▃▂ ▅? ▅ ′ ▄★ ‵= `" ▇▇▆▆▆▆▆▆▆▆▇▇ =) ◣ ◣△ ▉◤\// --

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