作者steven1123 (該認真了)
站內Road_Running
標題[討論] 請教~怎麼開始的
時間Sun Sep 12 19:43:44 2010
最近一直有想要開始跑步的念頭
是因為退伍工作四年下來
發現體力不如從前了
剛退伍的時候有和朋友去跑過太魯閣21km
所以有買了一雙M牌跑鞋
每次看到它安靜的躺在鞋盒裡
想說買到現在只穿過一次有點覺得浪費
請教各位大大
你們是怎麼開始自發性的跑
因為我每次想要去跑
隔天就完全忘記了這回事....
PS:
我想要徵ㄧ起跑步的朋友
地點：台北市紀念館附近
時間：我做業務的時間好配合
速度：12~15分/3k
1小時30分~2小時/21km
（和差不多的人跑比較好跑）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.52.21
1F：推 jerrybest:這個速度很強大阿！！！ 09/12 19:47
2F：→ zyxel:快到不行 09/12 19:50
3F：→ ckHuang:這個資質很好!! 09/12 19:53
4F：推 sonico:練跑後還不讓你飛上了天! 09/12 19:54
5F：→ steven1123:因為以前覺得跑步很無聊，所以沒有養成習慣，現在想要 09/12 20:10
6F：→ steven1123:在公司附近能跑跑，時間許可的話養成習慣應該會不錯 09/12 20:12
7F：→ steven1123:想知道各位是怎麼開始養成跑步的習慣？ 09/12 20:13
8F：→ ckHuang:從跑步找到自己的樂趣就會想跑了 或者長久下來養成習慣 09/12 20:15
9F：→ steven1123:看著樓上ck大的這句話，讓我陷入了沉思中...... 09/12 20:23
10F：推 carl3104:所以你跑鞋只穿過一次太馬半馬? 太猛了吧... 09/12 20:24
11F：→ steven1123:回car大~是的，跑太馬當天是唯一穿過的一次，好穿耶～ 09/12 20:29
12F：→ steven1123:car大～你是怎麼開始養成跑步的習慣？ 09/12 20:30
13F：推 easytoshow:原po難道是傳說中萬中選一的慢跑奇才...囧rz!!! 09/12 20:54
14F：→ steven1123:e大～您別開小的玩笑了^^我很認真的發問啦～～ 09/12 20:59
15F：推 admirer:奇才耶~四年沒跑還這麼威猛 請受小弟一拜 <(_ _)> 09/12 21:22
16F：→ hitsukix:就傻傻的跑 一個月後就會發現不知不覺跑鞋會自己穿好 09/12 21:22
17F：推 criky:你速度的range也設太寬了 XD 09/12 21:29
18F：→ steven1123:前者為極速～後是輕鬆跑 09/12 21:34
19F：→ resuv:果真是萬中選一的慢跑奇才 09/12 21:58
20F：推 oldfool:這位是難得一見的慢跑奇才吧！ 09/12 22:31
21F：推 simple123:推練跑奇才!不知有沒有哪位前輩要賣他武功祕笈呢!? XD 09/12 22:36
22F：推 simple123:我自己是剛開始每天強迫自己跑，之後不跑腳就會很癢 XD 09/12 23:05
23F：推 WMX:練武奇才~~~這本武功祕笈直接送你了！去拯救世界吧！ 09/12 23:12
24F：推 jklkj:太強大了!!!!!!! 09/12 23:18
25F：推 taomy:真的是練武奇才，還沒練就這樣，太強了 09/12 23:21
26F：推 hwujialuen:億中選一的強者 09/13 00:12
27F：推 carl3104:我是carl不是car啦... 是卡爾不是車... 好吧這題外話 09/13 01:20
28F：→ carl3104:回樓主問題，一開始是為了健康而跑，目的就這麼單純，但 09/13 01:20
29F：→ carl3104:剛開始可能四圈就累了，不過隨著不斷練習，能力稍有增長 09/13 01:23
30F：→ carl3104:後跑步不再是那麼痛苦的一件事，另外又受sonico大的刺激 09/13 01:24
31F：→ carl3104:才開始興起參加長跑比賽的念頭，大概是這樣@@ 09/13 01:24
32F：推 inuwanwan:跑完才可以吃好料 跑完才可以哈一根 跑完洗個大香香.. 09/13 02:02
33F：→ inuwanwan:隨便挑一個就可以衝了? XD 09/13 02:03
34F：推 shenmue1001:果真是果真是萬中選一的慢跑奇才! 09/13 03:12
35F：→ shenmue1001:我跑了這麼久21km還在1小時50分~2小時 09/13 03:12
36F：推 penishit:推，奇才 09/13 07:31
37F：推 sonico:請問我是怎麼刺激你的 @@ 09/13 08:13
38F：推 carl3104:沒啊，就你有參加過比賽但我沒有，如此而已~ 09/13 08:30
39F：→ sonico:原來這麼容易受到刺激阿,看來原po也需要個人刺激你練跑 09/13 08:35
40F：推 alanhong:真是有趣的推文XD 09/13 09:38
41F：→ steven1123:今天早上去跑了四圈紀念館，有個問題就是人多車多 09/13 12:15
42F：→ steven1123:好像在跑障礙賽，還蠻有趣的^^~但感覺有點危險就是了.. 09/13 12:16
43F：→ steven1123:晚上去打球的時候再帶跑鞋去跑操場看看感覺嚕~ 09/13 12:19
44F：推 jujang:1小時30跟2小時差太多了吧..我再怎麼練也不可能1小時30= = 09/13 14:32
45F：→ steven1123:回樓上~1.5hr現在應該要練過才行~ 09/13 18:42
46F：→ admirer:就算這樣還是很驚人 四年可不是四天 更何況有的人練四年 09/13 18:53
47F：→ admirer:還不一定能跑出21km/2hr的成績 只能說有的人就是有天分 09/13 18:54
48F：推 Jaur:原po應該平常有在做其他活動吧?假設4年都不太動 突然某天心 09/13 20:33
49F：→ Jaur:血來潮 衝個21km/1.5hr 只能說是神人... 09/13 20:35
50F：推 shing872:有興趣早上三點半大安公園起跑到政大加貓空一圈嗎約半馬 09/13 21:13
51F：→ shing872:我現在在馬尼拉考GRE 0915回國, 可以0916 來跑一下 09/13 21:14
53F：推 HLING:只能說原po是位奇才 天生一副橫練的筋骨..小弟我自嘆不如... 09/13 21:19
54F：推 shing872:無名上有我的MSN,有興趣的話再聯絡我吧 我叫勳勳! 09/13 21:35
55F：推 carl3104:勳勳大的跑馬完成清單真夠精緻，推一個~ 09/13 23:32
56F：推 benjamun:推原po跑馬清單+1 09/14 00:00
57F：→ steven1123:勳大~三點半我才剛睡耶~~饒了我吧^^msn我先加再聊嚕~ 09/14 10:57