作者steven1123 (该认真了)
站内Road_Running
标题[讨论] 请教~怎麽开始的
时间Sun Sep 12 19:43:44 2010
最近一直有想要开始跑步的念头
是因为退伍工作四年下来
发现体力不如从前了
刚退伍的时候有和朋友去跑过太鲁阁21km
所以有买了一双M牌跑鞋
每次看到它安静的躺在鞋盒里
想说买到现在只穿过一次有点觉得浪费
请教各位大大
你们是怎麽开始自发性的跑
因为我每次想要去跑
隔天就完全忘记了这回事....
PS:
我想要徵ㄧ起跑步的朋友
地点：台北市纪念馆附近
时间：我做业务的时间好配合
速度：12~15分/3k
1小时30分~2小时/21km
（和差不多的人跑比较好跑）
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.52.21
1F：推 jerrybest:这个速度很强大阿！！！ 09/12 19:47
2F：→ zyxel:快到不行 09/12 19:50
3F：→ ckHuang:这个资质很好!! 09/12 19:53
4F：推 sonico:练跑後还不让你飞上了天! 09/12 19:54
5F：→ steven1123:因为以前觉得跑步很无聊，所以没有养成习惯，现在想要 09/12 20:10
6F：→ steven1123:在公司附近能跑跑，时间许可的话养成习惯应该会不错 09/12 20:12
7F：→ steven1123:想知道各位是怎麽开始养成跑步的习惯？ 09/12 20:13
8F：→ ckHuang:从跑步找到自己的乐趣就会想跑了 或者长久下来养成习惯 09/12 20:15
9F：→ steven1123:看着楼上ck大的这句话，让我陷入了沉思中...... 09/12 20:23
10F：推 carl3104:所以你跑鞋只穿过一次太马半马? 太猛了吧... 09/12 20:24
11F：→ steven1123:回car大~是的，跑太马当天是唯一穿过的一次，好穿耶～ 09/12 20:29
12F：→ steven1123:car大～你是怎麽开始养成跑步的习惯？ 09/12 20:30
13F：推 easytoshow:原po难道是传说中万中选一的慢跑奇才...囧rz!!! 09/12 20:54
14F：→ steven1123:e大～您别开小的玩笑了^^我很认真的发问啦～～ 09/12 20:59
15F：推 admirer:奇才耶~四年没跑还这麽威猛 请受小弟一拜 <(_ _)> 09/12 21:22
16F：→ hitsukix:就傻傻的跑 一个月後就会发现不知不觉跑鞋会自己穿好 09/12 21:22
17F：推 criky:你速度的range也设太宽了 XD 09/12 21:29
18F：→ steven1123:前者为极速～後是轻松跑 09/12 21:34
19F：→ resuv:果真是万中选一的慢跑奇才 09/12 21:58
20F：推 oldfool:这位是难得一见的慢跑奇才吧！ 09/12 22:31
21F：推 simple123:推练跑奇才!不知有没有哪位前辈要卖他武功秘笈呢!? XD 09/12 22:36
22F：推 simple123:我自己是刚开始每天强迫自己跑，之後不跑脚就会很痒 XD 09/12 23:05
23F：推 WMX:练武奇才~~~这本武功秘笈直接送你了！去拯救世界吧！ 09/12 23:12
24F：推 jklkj:太强大了!!!!!!! 09/12 23:18
25F：推 taomy:真的是练武奇才，还没练就这样，太强了 09/12 23:21
26F：推 hwujialuen:亿中选一的强者 09/13 00:12
27F：推 carl3104:我是carl不是car啦... 是卡尔不是车... 好吧这题外话 09/13 01:20
28F：→ carl3104:回楼主问题，一开始是为了健康而跑，目的就这麽单纯，但 09/13 01:20
29F：→ carl3104:刚开始可能四圈就累了，不过随着不断练习，能力稍有增长 09/13 01:23
30F：→ carl3104:後跑步不再是那麽痛苦的一件事，另外又受sonico大的刺激 09/13 01:24
31F：→ carl3104:才开始兴起参加长跑比赛的念头，大概是这样@@ 09/13 01:24
32F：推 inuwanwan:跑完才可以吃好料 跑完才可以哈一根 跑完洗个大香香.. 09/13 02:02
33F：→ inuwanwan:随便挑一个就可以冲了? XD 09/13 02:03
34F：推 shenmue1001:果真是果真是万中选一的慢跑奇才! 09/13 03:12
35F：→ shenmue1001:我跑了这麽久21km还在1小时50分~2小时 09/13 03:12
36F：推 penishit:推，奇才 09/13 07:31
37F：推 sonico:请问我是怎麽刺激你的 @@ 09/13 08:13
38F：推 carl3104:没啊，就你有参加过比赛但我没有，如此而已~ 09/13 08:30
39F：→ sonico:原来这麽容易受到刺激阿,看来原po也需要个人刺激你练跑 09/13 08:35
40F：推 alanhong:真是有趣的推文XD 09/13 09:38
41F：→ steven1123:今天早上去跑了四圈纪念馆，有个问题就是人多车多 09/13 12:15
42F：→ steven1123:好像在跑障碍赛，还蛮有趣的^^~但感觉有点危险就是了.. 09/13 12:16
43F：→ steven1123:晚上去打球的时候再带跑鞋去跑操场看看感觉噜~ 09/13 12:19
44F：推 jujang:1小时30跟2小时差太多了吧..我再怎麽练也不可能1小时30= = 09/13 14:32
45F：→ steven1123:回楼上~1.5hr现在应该要练过才行~ 09/13 18:42
46F：→ admirer:就算这样还是很惊人 四年可不是四天 更何况有的人练四年 09/13 18:53
47F：→ admirer:还不一定能跑出21km/2hr的成绩 只能说有的人就是有天分 09/13 18:54
48F：推 Jaur:原po应该平常有在做其他活动吧?假设4年都不太动 突然某天心 09/13 20:33
49F：→ Jaur:血来潮 冲个21km/1.5hr 只能说是神人... 09/13 20:35
50F：推 shing872:有兴趣早上三点半大安公园起跑到政大加猫空一圈吗约半马 09/13 21:13
51F：→ shing872:我现在在马尼拉考GRE 0915回国, 可以0916 来跑一下 09/13 21:14
53F：推 HLING:只能说原po是位奇才 天生一副横练的筋骨..小弟我自叹不如... 09/13 21:19
54F：推 shing872:无名上有我的MSN,有兴趣的话再联络我吧 我叫勳勳! 09/13 21:35
55F：推 carl3104:勳勳大的跑马完成清单真够精致，推一个~ 09/13 23:32
56F：推 benjamun:推原po跑马清单+1 09/14 00:00
57F：→ steven1123:勳大~三点半我才刚睡耶~~饶了我吧^^msn我先加再聊噜~ 09/14 10:57