作者chipson (poker face)
看板Road_Running
標題[問題] 慢跑 右腳會先累先酸痛
時間Sat Aug 28 21:33:46 2010
之前跑步的時候都沒有遇到這樣的問題
後來不知道為啥
跑步總是右腳會先酸先累
左腳還很正常
導致後面的圈數會跑得很痛苦
一開始以為是姿勢的問題
於是後來就故意將身子傾向左半邊
讓左腳跑的較吃力
不過跑了幾圈後
先累的還是右腳 大概是在腳踝到小腿這一片
這讓我很震驚
是右腳得了甚麼病嗎?
是說這暑假 我也沒做甚麼其他的運動
唯一的一次大概是打完排球後 慢跑
不過打完球那天 也一切正常 沒有感到右腳特別不適阿?
有人知道為什麼會有這樣的症狀嗎?
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◆ From: 118.171.213.6
1F：推 carl3104:會不會跟操場的繞圈有關? 換跑沒有繞圈的馬路試試看吧 08/28 22:35
2F：推 terop:我的情況是 右腳比左腳長一點 所以兩腿肌肉比較起來右腳 08/28 23:44
3F：→ terop:較發達 因為右腳施力會比較大 08/28 23:44
4F：→ chipson:應該都不是耶 今天更扯 做足暖身後 結果跑兩圈 右腳就快 08/29 21:00
5F：→ chipson:抽筋了 真的有點無言 難道前幾天的八圈 都是幻影嗎 08/29 21:01
6F：→ chipson:我在想是否要去看醫生 不過這麼莫名的症狀 不知醫生是否 08/29 21:01
7F：→ chipson:查得出來病因 去看骨科的話 會有效嗎? 08/29 21:01
8F：推 carl3104:我是看復健科 08/29 22:20