作者WMX (這學期要加油阿～)
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標題[心得] 陽明山半馬心得
時間Sat Aug 7 18:22:33 2010
BLOG圖文版：
http://www.wretch.cc/blog/FTF/11030995
這次因為很多巧合，讓我在8/9入伍前有機會參加陽明山半馬！
先聊聊這場活動，場地挺不錯的！
1.在2K之後就都在霧中跑步，不曬、涼爽，又有風！
2.雖然起起伏伏坡度不小，但是風景很好！
3.交通管制很好，一路上幾乎沒有車，即使有也完全沒有妨礙到跑步！
4.補給因為參加半馬，所以沒有深刻體會，不過至少水、運動飲料和香蕉都有
5.里程算準的，我GPS手錶是顯示21.2KM
這次跑步去住跑友Thomas Lin家，一早騎機車過去！
很巧的遇到單車板Mark大，就一起跑！
跑步心得：
一開始以為自己狀況還OK，前3K就跟著人群一起跑，
但是後來上坡時只能維持時速5~8km/hr之間，有點力不從心，
還好這時候Mark大就從擁擠的人群中找到我，就一起跑啦！
跑步有個伴，跑起來感覺真的不一樣，一路上坡在6K左右快撐不住的時候，
還好開始一路下坡，就這樣開始愉快地跑到10.5K折返點！
一開始路上經過竹子湖派出所有一個女警真的好可愛！
但是過了折返後，10~15K這一段的上坡，
為了要跟上Mark大讓我跑到覺得心臟有點超出負荷！
Mark大還等了我一下，
還說"班長趕快跑阿！不可以停！"(我即將入伍當步兵士...)
還有後來15K後的長下坡有位穿藍色黑色條紋背心，高高的，腿瘦長的馬尾正妹！
下坡的時從我們背後超過，我們一看"又正又會跑的正妹"快追啊！
雖然下坡死命地靠著重力加速度往前跑，
但是藍背心正妹還是常常在轉角就不見他的馬尾！
這段路就靠著追正妹的動力讓我支持到了最後500公尺上坡~~
雖然最後還是沒追到正妹跑進終點！
但是再領寄物時有看到她的號碼布，接著看到她身旁有個男的跑者....(怨念攻擊)
最後大約跑214的成績！很久沒跑半馬，原本想說拚拚看跑出好一點的成績！
可惜到現在我半馬還是從來沒跑進2小時內！
但這場比賽跑起來蠻暢快的！也當作是入伍前一個紀念！
PS.最後超蠢的，在回程的客運上，把相機裡的照片全刪除了...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.168.235
1F：推 criky:這場要跑2小時太累了 XD 08/07 18:37
2F：→ ckHuang:我只記得有個穿K-SWISS上衣跟小短褲的棕色馬尾長腿輕熟女 08/07 18:42
3F：→ fuxin999:竹子湖警察照在哪？！ 08/07 19:45
4F：推 civilian5566:W大沒有醫官可以當喔? 08/07 19:47
5F：→ WMX:預官沒考好...當個步兵士體驗人生一下XD 08/07 19:49
6F：→ civilian5566:我也是步兵預士退伍,祝你入伍平安,平安退伍! XD 08/07 19:51
7F：推 jht:伸"穿藍色黑色條紋背心馬尾正妹"號碼,麻煩站內信 謝謝 @@" 08/07 21:34
8F：推 fjula:樓上的我有拍到 期待我相簿XD 08/07 22:29
9F：→ fjula:不過因為望遠拍 加上她的表情不棒 所以沒有本人好 08/07 22:30
10F：推 jht:樓上,伸照片,麻煩站內信,感謝大大無私的分享. 08/07 22:37
12F：→ WMX:不過還是沒有正妹照...看到她有男友不好意思去合照！ 08/08 07:36
13F：→ WMX:fjula那張正妹照表情就是跑完一臉賽面...XD 08/08 08:53
※ 編輯: WMX 來自: 203.67.168.235 (08/08 08:59)
14F：推 biore0330:我只覺得回程看到的正妹比較多~ 大都是7K健康組的~ 08/08 09:58
15F：推 ckHuang:健走組有雙胞胎正妹 大約8:10幾分在升旗台附近閒晃 08/08 11:14
16F：推 fjula:確實表情不太好看 XD 08/08 13:51
17F：→ biore0330:ck 好像情報員唷 = =+ 08/08 22:21