作者WMX (这学期要加油阿～)
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标题[心得] 阳明山半马心得
时间Sat Aug 7 18:22:33 2010
BLOG图文版：
http://www.wretch.cc/blog/FTF/11030995
这次因为很多巧合，让我在8/9入伍前有机会参加阳明山半马！
先聊聊这场活动，场地挺不错的！
1.在2K之後就都在雾中跑步，不晒、凉爽，又有风！
2.虽然起起伏伏坡度不小，但是风景很好！
3.交通管制很好，一路上几乎没有车，即使有也完全没有妨碍到跑步！
4.补给因为参加半马，所以没有深刻体会，不过至少水、运动饮料和香蕉都有
5.里程算准的，我GPS手表是显示21.2KM
这次跑步去住跑友Thomas Lin家，一早骑机车过去！
很巧的遇到单车板Mark大，就一起跑！
跑步心得：
一开始以为自己状况还OK，前3K就跟着人群一起跑，
但是後来上坡时只能维持时速5~8km/hr之间，有点力不从心，
还好这时候Mark大就从拥挤的人群中找到我，就一起跑啦！
跑步有个伴，跑起来感觉真的不一样，一路上坡在6K左右快撑不住的时候，
还好开始一路下坡，就这样开始愉快地跑到10.5K折返点！
一开始路上经过竹子湖派出所有一个女警真的好可爱！
但是过了折返後，10~15K这一段的上坡，
为了要跟上Mark大让我跑到觉得心脏有点超出负荷！
Mark大还等了我一下，
还说"班长赶快跑阿！不可以停！"(我即将入伍当步兵士...)
还有後来15K後的长下坡有位穿蓝色黑色条纹背心，高高的，腿瘦长的马尾正妹！
下坡的时从我们背後超过，我们一看"又正又会跑的正妹"快追啊！
虽然下坡死命地靠着重力加速度往前跑，
但是蓝背心正妹还是常常在转角就不见他的马尾！
这段路就靠着追正妹的动力让我支持到了最後500公尺上坡~~
虽然最後还是没追到正妹跑进终点！
但是再领寄物时有看到她的号码布，接着看到她身旁有个男的跑者....(怨念攻击)
最後大约跑214的成绩！很久没跑半马，原本想说拚拚看跑出好一点的成绩！
可惜到现在我半马还是从来没跑进2小时内！
但这场比赛跑起来蛮畅快的！也当作是入伍前一个纪念！
PS.最後超蠢的，在回程的客运上，把相机里的照片全删除了...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.168.235
1F：推 criky:这场要跑2小时太累了 XD 08/07 18:37
2F：→ ckHuang:我只记得有个穿K-SWISS上衣跟小短裤的棕色马尾长腿轻熟女 08/07 18:42
3F：→ fuxin999:竹子湖警察照在哪？！ 08/07 19:45
4F：推 civilian5566:W大没有医官可以当喔? 08/07 19:47
5F：→ WMX:预官没考好...当个步兵士体验人生一下XD 08/07 19:49
6F：→ civilian5566:我也是步兵预士退伍,祝你入伍平安,平安退伍! XD 08/07 19:51
7F：推 jht:伸"穿蓝色黑色条纹背心马尾正妹"号码,麻烦站内信 谢谢 @@" 08/07 21:34
8F：推 fjula:楼上的我有拍到 期待我相簿XD 08/07 22:29
9F：→ fjula:不过因为望远拍 加上她的表情不棒 所以没有本人好 08/07 22:30
10F：推 jht:楼上,伸照片,麻烦站内信,感谢大大无私的分享. 08/07 22:37
12F：→ WMX:不过还是没有正妹照...看到她有男友不好意思去合照！ 08/08 07:36
13F：→ WMX:fjula那张正妹照表情就是跑完一脸赛面...XD 08/08 08:53
※ 编辑: WMX 来自: 203.67.168.235 (08/08 08:59)
14F：推 biore0330:我只觉得回程看到的正妹比较多~ 大都是7K健康组的~ 08/08 09:58
15F：推 ckHuang:健走组有双胞胎正妹 大约8:10几分在升旗台附近闲晃 08/08 11:14
16F：推 fjula:确实表情不太好看 XD 08/08 13:51
17F：→ biore0330:ck 好像情报员唷 = =+ 08/08 22:21