作者jstudy (非常熱)
看板Road_Running
標題[其他] 跑步時間的問題
時間Tue Aug 3 23:06:41 2010
平常都晚上跑
現在晚上有事 想改在白天跑
不過夏天熱的好早
想請問各位前輩
早上差不多幾點比較沒那麼晒?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.232.122
1F：推 timlin1989:目前這狀況....大概是七點以前吧... 08/03 23:11
2F：→ hokky:我是五點起 熱身完五點半左右跑，六點多陽光就開始曬了哦 08/03 23:12
3F：→ timlin1989:不過現在太陽光五點多就會開始放射了~XD 08/03 23:12
4F：→ ckHuang:6:30還沒跑的話就放棄吧 08/03 23:17
5F：→ hokky:統一發票盃8:00跑完再呆在那參加一下活動就曬傷了 08/03 23:21
6F：→ hokky:真的不要太晚跑 08/03 23:21
7F：→ ckHuang:10月的台北會比現在涼一點 也許還會下雨 08/03 23:28
8F：推 HLING:我覺得8:30是極限了 會超過這時間的話 就停止吧..... 08/04 00:02
9F：→ civilian5566:我覺得超過6:30就開始耐熱訓練了 08/04 00:28
10F：推 carl3104:一直有想早上跑，但看到太陽又縮了... 08/04 00:39
11F：→ yr:我在美國，這幾天高溫 40 41 度 QQ 跑到都快死了 08/04 02:02
12F：推 jht:5.30前避大腸,5.30以後大腸頭就出來啦~~ 08/04 08:57
13F：→ zyxel:4:30開始 跑完1H差不多剛好 再慢太陽就照到皮膚了 08/04 09:00