作者elevenpig (意情奔放~創意無限)
看板Road_Running
標題[問題]有人做過超音波治療嗎?
時間Sat Jul 24 19:52:39 2010
上個月小弟挑戰第一次全馬
疑似太勉強，
所以腳踝部分當天嚴重紅腫
過了一個多月，
看了很多醫生，
原本以為復元了，
最近開始在跑，結果又開始痛了
今天第一次去做超音波、紅外線、還有電療
很奇怪…
剛做完過了幾個小時竟然比還沒做之前痛XD
醫生是說十字韌帶發炎…
有沒有人有類似的復健經驗呀
沒用過這些儀器復健過…
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◆ From: 114.39.186.61
1F：推 criky:= =" 祝早日康復 我覺得你跑得還不錯啊~怎麼跑完這麼嚴重 囧 07/24 20:04
2F：推 jingweilin:這只是算深層熱敷。還是要休息，冰熱敷交替 07/24 21:06
3F：推 sylfrid:韌帶發炎真的只能多休息～不要勉強啊 07/24 21:32
4F：推 coolwoods:之前韌帶發炎~就休養了三個月~要跑也只能跑一兩公里而已 07/24 22:51
5F：推 coolwoods:要跑也不要跑太多~要不就是去游泳瞜~ 07/24 22:54
6F：推 DragonKill:推薦針灸 07/24 23:58