作者elevenpig (意情奔放~创意无限)
看板Road_Running
标题[问题]有人做过超音波治疗吗?
时间Sat Jul 24 19:52:39 2010
上个月小弟挑战第一次全马
疑似太勉强，
所以脚踝部分当天严重红肿
过了一个多月，
看了很多医生，
原本以为复元了，
最近开始在跑，结果又开始痛了
今天第一次去做超音波、红外线、还有电疗
很奇怪…
刚做完过了几个小时竟然比还没做之前痛XD
医生是说十字韧带发炎…
有没有人有类似的复健经验呀
没用过这些仪器复健过…
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◆ From: 114.39.186.61
1F：推 criky:= =" 祝早日康复 我觉得你跑得还不错啊~怎麽跑完这麽严重 囧 07/24 20:04
2F：推 jingweilin:这只是算深层热敷。还是要休息，冰热敷交替 07/24 21:06
3F：推 sylfrid:韧带发炎真的只能多休息～不要勉强啊 07/24 21:32
4F：推 coolwoods:之前韧带发炎~就休养了三个月~要跑也只能跑一两公里而已 07/24 22:51
5F：推 coolwoods:要跑也不要跑太多~要不就是去游泳瞜~ 07/24 22:54
6F：推 DragonKill:推荐针灸 07/24 23:58