作者ccatky (雲)
看板Road_Running
標題[心得] 蘇澳冷泉文化節全國路跑賽
時間Tue Jul 20 22:06:18 2010
網誌有圖版
http://www.wretch.cc/blog/ccatky/27780270
趁著現在還處於剛畢業很閒的狀態
想說去參加個蘇澳的路跑
順便在宜蘭玩一玩！
報名費200元可是送的東西很好耶
號碼布也太花XD浴巾超大條的啦！
讓我想到台北國道馬拉松跑10K的只能看著半馬全馬的批著精美浴巾ˊˋ
前一天在民宿睡得不太好，老媽老弟打呼二重奏很威
12點躺下去快兩點才睡著，因為睡不習慣五點鬧鐘響就沒睡了
發現月經來冏了一下，但都大老遠來了當然是趁還沒不舒服硬給他拼下去啊
老媽跟老弟也早起來陪跑！
騎車到蘇澳國中，已經有不少人在跑操場暖身啦
小小的會場已經有人在致詞跟帶操
成排的獎盃今天是個無緣
參加的人不多，感覺大家都是好手！
而我肚子還滿滿羅東夜市的小吃跟包心粉圓，吃不太下早餐=_=
只喝了幾口果凍飲就趕緊拉筋準備起跑了！
平常習慣拿著手機跑步，不過前幾天重訓重的手很酸
出發前趕快跟老媽借了手錶戴，免的跑步沒法看時間會很無聊，哈
平常最多只跑到10K，最近又疏於練習Q_Q
所以打算跑慢一點，只希望不要停下來跑完全程就好
還期待宜蘭的好山好水好空氣
風景是真的不錯啦，不過才剛起跑就看到那刺眼的陽光
心想早知道防曬擦厚一點！跑完如果變黑臉就哭哭了
果然一路上真是夠曬，才跑10幾分鐘就汗流浹背非常之熱！！！
好不容易到達第一站水站，肚子有點不舒服不想喝水
後來沒多久就有從第一個折返點跑回來的人了！！！超快的啦
經過些許的上坡下坡終於到達第一個折返點拿信物
但往第二個折返點的路上真是有點痛苦
一是我超想喝水，二是烈陽高照攻擊力非常強大
三是那上下坡是怎樣！
比之前的還要陡還要長，我還想說撐著不要停儘量維持腳步
可是有個超陡的上坡我真的不行了走到上面才開始跑orz
下坡雖然比較輕鬆但很怕膝蓋會發作跑的也是不太舒服
而且沿路上簡直像在排迪士尼遊樂設施
還以為那折返了結果還有一大段，又以為要折返了結果來了個上坡
被騙了好幾次才終於到第二個折返點拿信物！
然後我超渴，回程路上一直問工作人員下個水站揪竟在哪！XD
有個工作人員阿公很好心”啊我這瓶水直接給你好了啦！"給了我一瓶新的礦泉水
於是我喝了兩口就拿著這瓶水跑了一段路手有點酸=口=但還是很謝謝那阿公！
到了第二站水站有舒跑耶！！
喝了一杯舒跑開心的繼續跑～～
到後來實在沒什麼心情看風景，超想跟太陽投降的
路上追過一個用走的小女生，不過在最後1K被他給追回來
由於我的HP快被太陽扣光，這次實在無法最後衝刺
只有最後30公尺快跑一下衝到終點
然後就眼睜睜的看著女丁組的名次取到那個追過我的小女生了！（取3名）
跟他只差了40秒而已，哭哭了
不過沒關係，至少我還是跑完了呵
終點雖然因為塌掉了沒有氣球拱門，不過有老媽老弟幫我拍照！！
看到他們一振所以才有力氣衝了30公尺XDDD
有人在終點等我真的很開心ya
跑完趕快去灌水了，拿了大會送的兩個麵包和布丁奶茶
但根本超熱哪吃的下～～
有冰涼的仙草可是我不敢吃T_T拿了給老媽喝
回到會場時已經開始頒獎了，還有個餘興節目是消防車往會場噴水！
這時才知道會場旁為什麼要停一台消防車了～
感覺去淋一淋應該很爽快
不過我不敢= =
休息的差不多了就回民宿沖洗囉
我的總名次194名，成績1:14:15
平常都在半夜跑步，能在太陽底下跑這麼久我已經很佩服我自己了哈哈哈
跑完的感想，一個字：熱！！！！！熱死我了啦！
還有參加的人都很厲害～
我後面出發的幾乎用一樣速度跑但一路上沒超過幾個人，走路的也不多
這次來蘇澳跑步還是很開心，因為還跟老媽老弟在宜蘭玩了兩天
八月的路跑都有事情沒法參加><而且要是都這麼曬我也超怕
不過一定要繼續跑下去！期待九月之後的路跑了～
最後還是感謝老媽老弟來陪跑！：）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.64.93
1F：→ ckHuang:你如果姓趙就很厲害了XDD 武力99...... 07/20 22:09
2F：推 carl3104:正妹版友必推!! 07/20 22:09
3F：推 jerrybest:推一下正妹！！！！ 07/20 22:14
4F：推 criky:推c板妹 (lisa妹妹又要傷心了) 07/20 22:15
※ 編輯: ccatky 來自: 220.136.64.93 (07/20 22:16)
5F：推 zyxel:真的正 07/20 22:20
6F：推 HLING:真的厲害 這種太陽我跑不到10k就投降了..跟在火場中有啥差別 07/20 22:21
7F：推 miyeon:有PO有推推^^ 07/20 22:24
8F：→ ckHuang:10月底來基隆跑獅子盃啊!! 07/20 22:27
9F：推 sonico:推武力99... XD 07/20 22:36
10F：推 strangeuncle:超正! 07/20 22:45
11F：推 civilian5566:大浴巾多拿幾條後,你就會覺得很煩了 07/20 22:59
12F：推 protocole:事實證明"正妹"也可以參加路跑 07/20 23:08
13F：推 carl3104:樓上，應該說愛路跑的女生也可以很正!! 07/20 23:11
14F：推 JacksonBomb:大方的女生 07/20 23:21
15F：推 AZEX:推，恭喜完賽 07/20 23:25
16F：推 kevenytu:原po是正妹~ 07/21 00:05
17F：推 liinlisa:我看開了 哈 原po正妹 07/21 00:45
18F：推 loveloser:樓上也是正妹阿~ 07/21 00:58
19F：推 fukyou:讚美主阿!世上竟有這麼漂亮的女生! 07/21 08:26
20F：→ fukyou:原PO強!原PO無敵!支持您!我要掃射前面193名不長眼的傢伙!!! 07/21 08:28
21F：→ fukyou:GAN!!!FIRE!!!!!! 07/21 08:28
22F：推 WMX:推正妹~~~ 07/21 08:31
23F：推 DudeFromMars:推正妹 07/21 10:03
24F：推 moneychen:原po就是我說的正妹版友啊 07/21 10:07
25F：推 sky987:推正妹 難得的愛運動正妹 07/21 13:18
26F：推 team925:我綠島馬拉松差1秒上頒獎台XD 07/21 13:43
27F：推 fukyou:周炎煌!!你最好就不要給我遇到!!! 07/21 15:30
28F：→ ccatky:f大您也太激動= =" 07/21 19:03
29F：推 kevenytu:樓上.....他怎麼了,何必這樣嗆聲呢? 07/21 19:03
30F：→ ccatky:我也沒個頭緒=口= 07/21 19:06
31F：推 carl3104:我剛開始還看不懂法克魷的意思XD 07/21 19:11
32F：→ civilian5566:人家男乙組是50幾歲的阿伯了,就算要開玩笑,也不要指 07/21 19:26
33F：→ civilian5566:名道姓把人家拿出來講吧.... 07/21 19:27
34F：→ ccatky:喔喔我終於懂了= =f大我只是想要女丁組取到名次啦 07/21 19:29
35F：→ ccatky:人家阿伯很無辜... 07/21 19:30
36F：推 JacksonBomb:開玩笑的吧 c正妹是194 f大講的那個是193 07/21 19:32
37F：→ JacksonBomb:大概是說竟敢跑得比c正妹快之類的 07/21 19:32
38F：推 carl3104:我還以為是樓主在終點前被硬生生巴過去呢> < 07/21 19:33
39F：→ civilian5566:我覺得啦,要開玩笑喇賽是你家的事,態度還是尊重些好 07/21 19:35
40F：推 Eigwan:又強又正 天理何在 XD 07/21 19:36
41F：→ kevenytu:原po離女丁第三只有51秒(第186名)~繼續加油囉~ 07/21 19:38
42F：推 weiyea:好像有看到PO正妹，身型修長，天生就是跑步的料... 07/21 20:18
43F：推 fukyou:對不起!開了個惡劣又不好笑的玩笑 我實在太...非常抱歉 07/21 20:53
44F：→ EMPACHER:消防車為什麼會從基隆來??? 07/21 21:48
45F：→ EMPACHER:因為蘇澳港務局全名為"基隆港務局蘇澳港務分局"....... 07/21 21:49
46F：推 fkwhooi13579:名字好聽人又正 給推! 07/21 22:20
47F：→ ccatky:感謝樓樓上解答 對不起我沒常識XD 07/22 00:44
48F：推 strangeuncle:真是正死我了每天都要看三遍! 07/22 02:18
49F：→ strangeuncle:假日還要多看好幾遍 正拉! 07/22 02:18
50F：→ ccatky:= = 07/22 02:43
51F：→ ccatky:樓上來亂的！ 07/22 02:44
52F：推 fkwhooi13579:推滿漂亮的! 07/22 07:48
54F：→ sonico: i'm blind not deaf ... 07/22 10:51
55F：→ fkwhooi13579:jht 你這樣很不好吧! 可惜這裡不能噓你 07/22 11:02
56F：→ fkwhooi13579:我覺得太過分了 07/22 11:02
57F：推 fukyou:jht 你這樣是幹啥阿?這樣原PO會覺得困擾吧 07/22 11:04
58F：→ kevenytu:jht的作法似乎有點太過分~小心會把原po嚇跑了~ 07/22 11:08
59F：推 jason0925:XDDDDDDDDDDDDD I'm deaf but not blind... 07/22 11:34
60F：推 md183:正妹耶~~好厲害喔!!!!! 07/22 12:57
61F：→ ryanchan:想噓jht.. 07/22 13:28
62F：推 JacksonBomb:正妹的閃光該不會就隱身在推文中吧? 07/22 16:09
63F：推 HLING:這樣真的不太好 07/22 18:09
64F：推 civilian5566:天氣熱又有正妹,大家都過HIGH了.... 07/22 19:30
65F：→ ccatky:orz..........雖然放在相簿可是PO上板會害羞= = 07/23 00:09
66F：推 jht:羨慕billy有正妹女友太過份??? 07/23 07:40
67F：→ jht:連結照片是C大相簿公開任人瀏覽,這樣很過分??? ╮(﹀_﹀")╭ 07/23 07:42
68F：推 jht:噓我是無所謂啦~~ 只是別吝嗇祝福這對佳偶修成正果. 07/23 07:45
69F：→ verada91:人家是在噓你的『上上下下左右左右ABAB』好不好 07/23 08:44
70F：→ verada91:還有我覺得第三句話很虛偽 07/23 08:47
71F：推 preponde:原PO很可愛!XD 我也想吃那個肥腸包蔥 好像好好吃的樣子 07/23 12:17
72F：→ biore0330:跑了就會變正妹! 要這樣說才對! 07/26 22:11