作者ccatky (云)
看板Road_Running
标题[心得] 苏澳冷泉文化节全国路跑赛
时间Tue Jul 20 22:06:18 2010
网志有图版
http://www.wretch.cc/blog/ccatky/27780270
趁着现在还处於刚毕业很闲的状态
想说去参加个苏澳的路跑
顺便在宜兰玩一玩！
报名费200元可是送的东西很好耶
号码布也太花XD浴巾超大条的啦！
让我想到台北国道马拉松跑10K的只能看着半马全马的批着精美浴巾ˊˋ
前一天在民宿睡得不太好，老妈老弟打呼二重奏很威
12点躺下去快两点才睡着，因为睡不习惯五点闹钟响就没睡了
发现月经来冏了一下，但都大老远来了当然是趁还没不舒服硬给他拼下去啊
老妈跟老弟也早起来陪跑！
骑车到苏澳国中，已经有不少人在跑操场暖身啦
小小的会场已经有人在致词跟带操
成排的奖盃今天是个无缘
参加的人不多，感觉大家都是好手！
而我肚子还满满罗东夜市的小吃跟包心粉圆，吃不太下早餐=_=
只喝了几口果冻饮就赶紧拉筋准备起跑了！
平常习惯拿着手机跑步，不过前几天重训重的手很酸
出发前赶快跟老妈借了手表戴，免的跑步没法看时间会很无聊，哈
平常最多只跑到10K，最近又疏於练习Q_Q
所以打算跑慢一点，只希望不要停下来跑完全程就好
还期待宜兰的好山好水好空气
风景是真的不错啦，不过才刚起跑就看到那刺眼的阳光
心想早知道防晒擦厚一点！跑完如果变黑脸就哭哭了
果然一路上真是够晒，才跑10几分钟就汗流浃背非常之热！！！
好不容易到达第一站水站，肚子有点不舒服不想喝水
後来没多久就有从第一个折返点跑回来的人了！！！超快的啦
经过些许的上坡下坡终於到达第一个折返点拿信物
但往第二个折返点的路上真是有点痛苦
一是我超想喝水，二是烈阳高照攻击力非常强大
三是那上下坡是怎样！
比之前的还要陡还要长，我还想说撑着不要停尽量维持脚步
可是有个超陡的上坡我真的不行了走到上面才开始跑orz
下坡虽然比较轻松但很怕膝盖会发作跑的也是不太舒服
而且沿路上简直像在排迪士尼游乐设施
还以为那折返了结果还有一大段，又以为要折返了结果来了个上坡
被骗了好几次才终於到第二个折返点拿信物！
然後我超渴，回程路上一直问工作人员下个水站揪竟在哪！XD
有个工作人员阿公很好心”啊我这瓶水直接给你好了啦！"给了我一瓶新的矿泉水
於是我喝了两口就拿着这瓶水跑了一段路手有点酸=口=但还是很谢谢那阿公！
到了第二站水站有舒跑耶！！
喝了一杯舒跑开心的继续跑～～
到後来实在没什麽心情看风景，超想跟太阳投降的
路上追过一个用走的小女生，不过在最後1K被他给追回来
由於我的HP快被太阳扣光，这次实在无法最後冲刺
只有最後30公尺快跑一下冲到终点
然後就眼睁睁的看着女丁组的名次取到那个追过我的小女生了！（取3名）
跟他只差了40秒而已，哭哭了
不过没关系，至少我还是跑完了呵
终点虽然因为塌掉了没有气球拱门，不过有老妈老弟帮我拍照！！
看到他们一振所以才有力气冲了30公尺XDDD
有人在终点等我真的很开心ya
跑完赶快去灌水了，拿了大会送的两个面包和布丁奶茶
但根本超热哪吃的下～～
有冰凉的仙草可是我不敢吃T_T拿了给老妈喝
回到会场时已经开始颁奖了，还有个余兴节目是消防车往会场喷水！
这时才知道会场旁为什麽要停一台消防车了～
感觉去淋一淋应该很爽快
不过我不敢= =
休息的差不多了就回民宿冲洗罗
我的总名次194名，成绩1:14:15
平常都在半夜跑步，能在太阳底下跑这麽久我已经很佩服我自己了哈哈哈
跑完的感想，一个字：热！！！！！热死我了啦！
还有参加的人都很厉害～
我後面出发的几乎用一样速度跑但一路上没超过几个人，走路的也不多
这次来苏澳跑步还是很开心，因为还跟老妈老弟在宜兰玩了两天
八月的路跑都有事情没法参加><而且要是都这麽晒我也超怕
不过一定要继续跑下去！期待九月之後的路跑了～
最後还是感谢老妈老弟来陪跑！：）
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◆ From: 220.136.64.93
1F：→ ckHuang:你如果姓赵就很厉害了XDD 武力99...... 07/20 22:09
2F：推 carl3104:正妹版友必推!! 07/20 22:09
3F：推 jerrybest:推一下正妹！！！！ 07/20 22:14
4F：推 criky:推c板妹 (lisa妹妹又要伤心了) 07/20 22:15
※ 编辑: ccatky 来自: 220.136.64.93 (07/20 22:16)
5F：推 zyxel:真的正 07/20 22:20
6F：推 HLING:真的厉害 这种太阳我跑不到10k就投降了..跟在火场中有啥差别 07/20 22:21
7F：推 miyeon:有PO有推推^^ 07/20 22:24
8F：→ ckHuang:10月底来基隆跑狮子盃啊!! 07/20 22:27
9F：推 sonico:推武力99... XD 07/20 22:36
10F：推 strangeuncle:超正! 07/20 22:45
11F：推 civilian5566:大浴巾多拿几条後,你就会觉得很烦了 07/20 22:59
12F：推 protocole:事实证明"正妹"也可以参加路跑 07/20 23:08
13F：推 carl3104:楼上，应该说爱路跑的女生也可以很正!! 07/20 23:11
14F：推 JacksonBomb:大方的女生 07/20 23:21
15F：推 AZEX:推，恭喜完赛 07/20 23:25
16F：推 kevenytu:原po是正妹~ 07/21 00:05
17F：推 liinlisa:我看开了 哈 原po正妹 07/21 00:45
18F：推 loveloser:楼上也是正妹阿~ 07/21 00:58
19F：推 fukyou:赞美主阿!世上竟有这麽漂亮的女生! 07/21 08:26
20F：→ fukyou:原PO强!原PO无敌!支持您!我要扫射前面193名不长眼的家伙!!! 07/21 08:28
21F：→ fukyou:GAN!!!FIRE!!!!!! 07/21 08:28
22F：推 WMX:推正妹~~~ 07/21 08:31
23F：推 DudeFromMars:推正妹 07/21 10:03
24F：推 moneychen:原po就是我说的正妹版友啊 07/21 10:07
25F：推 sky987:推正妹 难得的爱运动正妹 07/21 13:18
26F：推 team925:我绿岛马拉松差1秒上颁奖台XD 07/21 13:43
27F：推 fukyou:周炎煌!!你最好就不要给我遇到!!! 07/21 15:30
28F：→ ccatky:f大您也太激动= =" 07/21 19:03
29F：推 kevenytu:楼上.....他怎麽了,何必这样呛声呢? 07/21 19:03
30F：→ ccatky:我也没个头绪=口= 07/21 19:06
31F：推 carl3104:我刚开始还看不懂法克鱿的意思XD 07/21 19:11
32F：→ civilian5566:人家男乙组是50几岁的阿伯了,就算要开玩笑,也不要指 07/21 19:26
33F：→ civilian5566:名道姓把人家拿出来讲吧.... 07/21 19:27
34F：→ ccatky:喔喔我终於懂了= =f大我只是想要女丁组取到名次啦 07/21 19:29
35F：→ ccatky:人家阿伯很无辜... 07/21 19:30
36F：推 JacksonBomb:开玩笑的吧 c正妹是194 f大讲的那个是193 07/21 19:32
37F：→ JacksonBomb:大概是说竟敢跑得比c正妹快之类的 07/21 19:32
38F：推 carl3104:我还以为是楼主在终点前被硬生生巴过去呢> < 07/21 19:33
39F：→ civilian5566:我觉得啦,要开玩笑喇赛是你家的事,态度还是尊重些好 07/21 19:35
40F：推 Eigwan:又强又正 天理何在 XD 07/21 19:36
41F：→ kevenytu:原po离女丁第三只有51秒(第186名)~继续加油罗~ 07/21 19:38
42F：推 weiyea:好像有看到PO正妹，身型修长，天生就是跑步的料... 07/21 20:18
43F：推 fukyou:对不起!开了个恶劣又不好笑的玩笑 我实在太...非常抱歉 07/21 20:53
44F：→ EMPACHER:消防车为什麽会从基隆来??? 07/21 21:48
45F：→ EMPACHER:因为苏澳港务局全名为"基隆港务局苏澳港务分局"....... 07/21 21:49
46F：推 fkwhooi13579:名字好听人又正 给推! 07/21 22:20
47F：→ ccatky:感谢楼楼上解答 对不起我没常识XD 07/22 00:44
48F：推 strangeuncle:真是正死我了每天都要看三遍! 07/22 02:18
49F：→ strangeuncle:假日还要多看好几遍 正拉! 07/22 02:18
50F：→ ccatky:= = 07/22 02:43
51F：→ ccatky:楼上来乱的！ 07/22 02:44
52F：推 fkwhooi13579:推满漂亮的! 07/22 07:48
54F：→ sonico: i'm blind not deaf ... 07/22 10:51
55F：→ fkwhooi13579:jht 你这样很不好吧! 可惜这里不能嘘你 07/22 11:02
56F：→ fkwhooi13579:我觉得太过分了 07/22 11:02
57F：推 fukyou:jht 你这样是干啥阿?这样原PO会觉得困扰吧 07/22 11:04
58F：→ kevenytu:jht的作法似乎有点太过分~小心会把原po吓跑了~ 07/22 11:08
59F：推 jason0925:XDDDDDDDDDDDDD I'm deaf but not blind... 07/22 11:34
60F：推 md183:正妹耶~~好厉害喔!!!!! 07/22 12:57
61F：→ ryanchan:想嘘jht.. 07/22 13:28
62F：推 JacksonBomb:正妹的闪光该不会就隐身在推文中吧? 07/22 16:09
63F：推 HLING:这样真的不太好 07/22 18:09
64F：推 civilian5566:天气热又有正妹,大家都过HIGH了.... 07/22 19:30
65F：→ ccatky:orz..........虽然放在相簿可是PO上板会害羞= = 07/23 00:09
66F：推 jht:羡慕billy有正妹女友太过份??? 07/23 07:40
67F：→ jht:连结照片是C大相簿公开任人浏览,这样很过分??? ╮(﹀_﹀")╭ 07/23 07:42
68F：推 jht:嘘我是无所谓啦~~ 只是别吝啬祝福这对佳偶修成正果. 07/23 07:45
69F：→ verada91:人家是在嘘你的『上上下下左右左右ABAB』好不好 07/23 08:44
70F：→ verada91:还有我觉得第三句话很虚伪 07/23 08:47
71F：推 preponde:原PO很可爱!XD 我也想吃那个肥肠包葱 好像好好吃的样子 07/23 12:17
72F：→ biore0330:跑了就会变正妹! 要这样说才对! 07/26 22:11