作者carl3104 (Carl)
看板Road_Running
標題[討論] 跑步帶給你意料之外的收穫?
時間Wed Jul 14 01:34:34 2010
小弟的跑齡還不到一年，除了跑步本身的實力小有進步外，
(我本來是那種跑完1600隔天腿就會開始酸，後天開始痛的飼料雞...)，
另外一個好處就是比較不容易生病，雖然有時候季節變換的時候還是會稍有不適，
不過總是在快要感冒的時候又自己好了，我想運動健身，本來就可以增強抵抗力，
所以這並不會讓我感到意外，讓我沒有料想到的是，
同時喜愛唱歌的我唱功也有所進步，我的一個跑步同好也這麼認為，
我猜這跟跑步需要用到一點腹肌的力量，還有就是跑久了肺活量變大有關係，
不知道各位跑友在增強跑步實力的同時，
有沒有獲得一些之前想都沒想過的好處呢? 來分享一下吧~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.213.129
1F：推 HLING:變瘦..... 07/14 02:13
2F：推 EVA03:比較能熬夜.....（這好像是壞習慣xd） 07/14 02:15
3F：→ carl3104:樓上是因為體力變好的關係嗎@@? 07/14 02:20
4F：推 criky:鞋子變多了 XD 07/14 08:19
5F：推 marissa127:變瘦，還有死撐活撐都要跑回終點的毅力XD 07/14 12:16
6F：推 freht:鞋子變多了 XD 07/14 12:17
7F：推 reneeviolet:初期荷包變瘦(被很多裝備升火啊)再來就心肺能力↑變瘦 07/14 12:32
8F：→ civilian5566:排汗衣和毛巾變很多 07/14 14:01
9F：→ carl3104:不用再買毛巾跟衣服的意思嗎XD 07/14 14:03
10F：→ WMX:浴巾多到當枕頭套和踏腳布... 07/14 18:40
11F：推 Galileo:冬天不怕冷，隨便吃個東西身體就熱了 07/14 21:31
12F：推 justdoit:我跑了好幾年都沒瘦 = = 07/14 21:40
13F：→ Galileo:那樓上不跑的話會不會變胖? (逃) XD 07/14 23:02
14F：推 nancy5431:推五樓!!!!! 07/15 11:06
15F：推 DragonKill:鞋子變多了 XD +3 07/15 23:38
16F：推 biore0330:體脂會下降耶! 07/16 07:30
17F：推 enoth:頭變大了(因為身體變小了XD) 07/16 16:41
18F：推 RagFair:體脂下降；自信；體力變好 07/18 12:26
19F：推 loveloser:自從我開始跑步之後 考試都考100分呢 科科科~~~ 07/19 03:20