作者carl3104 (Carl)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑步带给你意料之外的收获?
时间Wed Jul 14 01:34:34 2010
小弟的跑龄还不到一年，除了跑步本身的实力小有进步外，
(我本来是那种跑完1600隔天腿就会开始酸，後天开始痛的饲料鸡...)，
另外一个好处就是比较不容易生病，虽然有时候季节变换的时候还是会稍有不适，
不过总是在快要感冒的时候又自己好了，我想运动健身，本来就可以增强抵抗力，
所以这并不会让我感到意外，让我没有料想到的是，
同时喜爱唱歌的我唱功也有所进步，我的一个跑步同好也这麽认为，
我猜这跟跑步需要用到一点腹肌的力量，还有就是跑久了肺活量变大有关系，
不知道各位跑友在增强跑步实力的同时，
有没有获得一些之前想都没想过的好处呢? 来分享一下吧~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.213.129
1F：推 HLING:变瘦..... 07/14 02:13
2F：推 EVA03:比较能熬夜.....（这好像是坏习惯xd） 07/14 02:15
3F：→ carl3104:楼上是因为体力变好的关系吗@@? 07/14 02:20
4F：推 criky:鞋子变多了 XD 07/14 08:19
5F：推 marissa127:变瘦，还有死撑活撑都要跑回终点的毅力XD 07/14 12:16
6F：推 freht:鞋子变多了 XD 07/14 12:17
7F：推 reneeviolet:初期荷包变瘦(被很多装备升火啊)再来就心肺能力↑变瘦 07/14 12:32
8F：→ civilian5566:排汗衣和毛巾变很多 07/14 14:01
9F：→ carl3104:不用再买毛巾跟衣服的意思吗XD 07/14 14:03
10F：→ WMX:浴巾多到当枕头套和踏脚布... 07/14 18:40
11F：推 Galileo:冬天不怕冷，随便吃个东西身体就热了 07/14 21:31
12F：推 justdoit:我跑了好几年都没瘦 = = 07/14 21:40
13F：→ Galileo:那楼上不跑的话会不会变胖? (逃) XD 07/14 23:02
14F：推 nancy5431:推五楼!!!!! 07/15 11:06
15F：推 DragonKill:鞋子变多了 XD +3 07/15 23:38
16F：推 biore0330:体脂会下降耶! 07/16 07:30
17F：推 enoth:头变大了(因为身体变小了XD) 07/16 16:41
18F：推 RagFair:体脂下降；自信；体力变好 07/18 12:26
19F：推 loveloser:自从我开始跑步之後 考试都考100分呢 科科科~~~ 07/19 03:20