昨晚十一點還沒有睡意，乾脆來罐沒冰的麒麟黑生，果然好睡很多。 手機鬧鐘設定4點，但3點20分我已經張眼起床盥洗，大日子的前日我總是睡不久。 起床後麒麟黑生已經被代謝，精神不錯。 沿著龜山→林口→火力發電廠→西濱南下， 原本可通往永安漁港的路因為賽事而封鎖， 讓不知道其他走法的我慌了一下。幸虧在野性(?)的直覺指引下， 準時抵達新屋的福興宮。 全馬6:00起跑，半馬6:10起跑。這次的路線前半段為新屋的綠色隧道， 身在其中，才瞭解為何那麼多人專程前來這裡騎腳踏車。兩邊約五公尺高 的樹林，即使在這麼熱的天氣，隧道中仍能帶來涼爽的感覺。 出了隧道後，有一段堤防與沙灘，沙灘被海風劃出一道道類似陵線的痕跡， 在堤防上看著海洋一邊跑步，格外令人愉快。 接著遠遠看到永安漁港，這時準備從綠色隧道轉進至西濱的北上路段，此時 MP3正播放馬利兄弟的配樂，原想按著心裡的B鈕來個加速，但發現我的雙腳 不聽話，今天實在好熱...有沒有30度呀，只覺水分一直從身體被抽走...囧。 前兩次參加半馬(去年底冷到發抖富邦與今年初逆風吃砂的台北國道) 都是在1x度的氣溫，身體不容易過熱，也不易流汗， 但今天才跑八公里腳就快廢了，這也是一個月沒練習直接上場的報應Q_Q 原本打算到折返點之前都不要休息的，在距離折返點500公尺的地方破功了， 腿好熱呀@@ 補充了礦泉水+寶礦力+香蕉後，正好MP3輪到陳綺貞的「Self」， 至少給了我一些良好的自我感覺(笑)。此時大約1小時10分左右。 後半程就開始走走停停了，大約連續跑個3分鐘休息1分鐘，發現許多人也開始 如此，天氣一熱大家都很辛苦呀。我很想奮發一下，但有玩過任天堂越野機車賽 的朋友，應該知道那玩意猛催一下就得過熱休息，今天就是那種感覺。 剩下五公里的時候，手錶顯示兩小時，原本30分鐘跑五公里對我來說不會很難， 但氣溫逆補正的關係，最後抵達是2小時35分左右(222名)。 雖然不滿意，但也只能接受，下次跑夏天場前，還是得好好練習。 桃園縣體育會的媽媽們熱心地準備冰涼的仙草、 還有小番茄、香蕉、水蜜桃。水蜜桃好甜(大心) 金車大塚則是準備了一條SOYJOY跟小瓶寶礦力，真是及時雨。 對剛跑完的人來說，慾望的高低應該是這樣 水or飲料>>>>>>>>>>錢>>>>>>>>>>異性 (笑) 今天出發前看到某位先生身上寫著「誠徵女友」，希望今天有徵到XD 下一場應該是十一月的太魯閣半馬吧 :P --

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