昨晚十一点还没有睡意，乾脆来罐没冰的麒麟黑生，果然好睡很多。 手机闹钟设定4点，但3点20分我已经张眼起床盥洗，大日子的前日我总是睡不久。 起床後麒麟黑生已经被代谢，精神不错。 沿着龟山→林口→火力发电厂→西滨南下， 原本可通往永安渔港的路因为赛事而封锁， 让不知道其他走法的我慌了一下。幸亏在野性(?)的直觉指引下， 准时抵达新屋的福兴宫。 全马6:00起跑，半马6:10起跑。这次的路线前半段为新屋的绿色隧道， 身在其中，才了解为何那麽多人专程前来这里骑脚踏车。两边约五公尺高 的树林，即使在这麽热的天气，隧道中仍能带来凉爽的感觉。 出了隧道後，有一段堤防与沙滩，沙滩被海风划出一道道类似陵线的痕迹， 在堤防上看着海洋一边跑步，格外令人愉快。 接着远远看到永安渔港，这时准备从绿色隧道转进至西滨的北上路段，此时 MP3正播放马利兄弟的配乐，原想按着心里的B钮来个加速，但发现我的双脚 不听话，今天实在好热...有没有30度呀，只觉水分一直从身体被抽走...囧。 前两次参加半马(去年底冷到发抖富邦与今年初逆风吃砂的台北国道) 都是在1x度的气温，身体不容易过热，也不易流汗， 但今天才跑八公里脚就快废了，这也是一个月没练习直接上场的报应Q_Q 原本打算到折返点之前都不要休息的，在距离折返点500公尺的地方破功了， 腿好热呀@@ 补充了矿泉水+宝矿力+香蕉後，正好MP3轮到陈绮贞的「Self」， 至少给了我一些良好的自我感觉(笑)。此时大约1小时10分左右。 後半程就开始走走停停了，大约连续跑个3分钟休息1分钟，发现许多人也开始 如此，天气一热大家都很辛苦呀。我很想奋发一下，但有玩过任天堂越野机车赛 的朋友，应该知道那玩意猛催一下就得过热休息，今天就是那种感觉。 剩下五公里的时候，手表显示两小时，原本30分钟跑五公里对我来说不会很难， 但气温逆补正的关系，最後抵达是2小时35分左右(222名)。 虽然不满意，但也只能接受，下次跑夏天场前，还是得好好练习。 桃园县体育会的妈妈们热心地准备冰凉的仙草、 还有小番茄、香蕉、水蜜桃。水蜜桃好甜(大心) 金车大塚则是准备了一条SOYJOY跟小瓶宝矿力，真是及时雨。 对刚跑完的人来说，慾望的高低应该是这样 水or饮料>>>>>>>>>>钱>>>>>>>>>>异性 (笑) 今天出发前看到某位先生身上写着「诚徵女友」，希望今天有徵到XD 下一场应该是十一月的太鲁阁半马吧 :P --

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