ID：luvdai 服務單位或就讀校系：資訊業 年齡：25 身高/體重：155/45 居住地：台北市/松山信義一帶 何時接觸慢跑：約3年前 未來展望： 短期-紓解上班壓力，同時慢慢增強自我體能，希望可以挑戰年底台北半馬 長期-身體健康 我想大部分女生會接觸慢跑是因為想要瘦身，在順利考上研究所那年，因為被同學"提醒" 自己好像變肉了，大約多了3-4公斤。於是一個暑假，幾乎每個傍晚都去慢跑，並控制飲 食，順利回到43公斤。那時心中莫名有一股很大的成就感（也許很佩服自己的毅力吧！） 雖然我運動神經算不錯，但跑步不是我擅長的運動，往往都跑一下就停住了。後來繼續唸 書後，慢跑也成為規律性的運動了，大約一星期2～3次，每次約1.5hrs，到現在下班後， 有空也是會到附近公園跑跑，單純抒發壓力和保持標準的身材而已（我想要甩掉肚子肉） 。因此，慢跑這件事就漸漸成為習慣了，突然有天因朋友邀約，燃起了自己想要挑戰長 程跑步的念頭（天哪...那對我真的是超級超級大挑戰），目前還在針對10KM的目標努力 ，希望到年底時候可以順利挑戰21KM。 說真的，往往一個人都還蠻容易放棄的，身邊也沒有愛好跑步的朋友 希望可以在這認識更多版上喜愛跑步的朋友（不限男女） 一起享受揮汗的時刻，也可以一起為長跑的目標努力。 如果我們地點方便的話，可以一起約跑步囉～交流跑步的心得！ Your MSN：（MSN Messenger/Windows Messenger使用的地址） [email protected] --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.238.118