ID：luvdai 服务单位或就读校系：资讯业 年龄：25 身高/体重：155/45 居住地：台北市/松山信义一带 何时接触慢跑：约3年前 未来展望： 短期-纾解上班压力，同时慢慢增强自我体能，希望可以挑战年底台北半马 长期-身体健康 我想大部分女生会接触慢跑是因为想要瘦身，在顺利考上研究所那年，因为被同学"提醒" 自己好像变肉了，大约多了3-4公斤。於是一个暑假，几乎每个傍晚都去慢跑，并控制饮 食，顺利回到43公斤。那时心中莫名有一股很大的成就感（也许很佩服自己的毅力吧！） 虽然我运动神经算不错，但跑步不是我擅长的运动，往往都跑一下就停住了。後来继续念 书後，慢跑也成为规律性的运动了，大约一星期2～3次，每次约1.5hrs，到现在下班後， 有空也是会到附近公园跑跑，单纯抒发压力和保持标准的身材而已（我想要甩掉肚子肉） 。因此，慢跑这件事就渐渐成为习惯了，突然有天因朋友邀约，燃起了自己想要挑战长 程跑步的念头（天哪...那对我真的是超级超级大挑战），目前还在针对10KM的目标努力 ，希望到年底时候可以顺利挑战21KM。 说真的，往往一个人都还蛮容易放弃的，身边也没有爱好跑步的朋友 希望可以在这认识更多版上喜爱跑步的朋友（不限男女） 一起享受挥汗的时刻，也可以一起为长跑的目标努力。 如果我们地点方便的话，可以一起约跑步罗～交流跑步的心得！ Your MSN：（MSN Messenger/Windows Messenger使用的地址） [email protected] --

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