作者imgod ()
看板Road_Running
標題[心得] 瓶頸
時間Sun May 23 23:18:39 2010
已經連續3次LSD都跑到10km的時候縮缸熄火...
不是那種 還會想說用很慢很慢的速度跑...
是整個 突然完全失去動力 直接用走的 =w=
目前推測 應該是這原因吧
連續一個禮拜悶熱的天氣
跑起來的感覺真的很不舒服
尤其這幾天
一下暴雨一下大太陽 悶上加悶..
不休息還好 休息更慘 整個溼度太高 坐立難安 >_<
不知道有沒有跑友有和我同樣的經驗....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.121.82
1F：推 ckHuang:你的LSD對我們來說是TEMPO吧XDDD 不過悶熱真得不好跑 05/23 23:54
2F：推 carl3104:我也是耶，本來就沒實力了，一熱整個就投降... 05/24 01:12
3F：推 ayou7:試試晚上八九點跑如何 05/24 15:08
4F：→ imgod:我是早上6點開跑...Orz 05/25 07:34