作者imgod ()
看板Road_Running
标题[心得] 瓶颈
时间Sun May 23 23:18:39 2010
已经连续3次LSD都跑到10km的时候缩缸熄火...
不是那种 还会想说用很慢很慢的速度跑...
是整个 突然完全失去动力 直接用走的 =w=
目前推测 应该是这原因吧
连续一个礼拜闷热的天气
跑起来的感觉真的很不舒服
尤其这几天
一下暴雨一下大太阳 闷上加闷..
不休息还好 休息更惨 整个湿度太高 坐立难安 >_<
不知道有没有跑友有和我同样的经验....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.25.121.82
1F：推 ckHuang:你的LSD对我们来说是TEMPO吧XDDD 不过闷热真得不好跑 05/23 23:54
2F：推 carl3104:我也是耶，本来就没实力了，一热整个就投降... 05/24 01:12
3F：推 ayou7:试试晚上八九点跑如何 05/24 15:08
4F：→ imgod:我是早上6点开跑...Orz 05/25 07:34