作者vincentlinli (00)
看板Road_Running
標題[討論] 跑步的一些問題
時間Thu May 6 23:29:54 2010
我跑步還是初學者的階段 每週大約2~4次 每次3~4K 時間大約都是下午
跑的地方各國小操場或是景美溪河堤, 不過每次跑都沒計算時間
自己感覺是跑很慢,因為之前有記過打擊太大了 之後再也不記了
如果只是增加跑步的距離 不記算時間的話,這樣子跑步算是在進步嗎
有時我跑完時會想小便 這樣是正常的嗎
有辦法解決跑完步會想小便的問題嗎
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.39.52
1F：推 criky:有那麼誇張嗎 XD 持之以恆，我保證你會愈來愈進步啦~ 05/06 23:50
2F：推 HLING:有跑有保佑 真的 你只要常跑 不管多少 都會進步 05/06 23:51
3F：推 synchronous:相對於游泳，跑步算是可以進步很快的運動了 05/07 00:34
4F：→ yr:改成游泳就可以偷偷地.... 05/07 00:53
5F：推 biore0330:樓上髒髒 05/07 09:45
6F：推 carl3104:打擊有那麼大嗎XD 有測才知道自己也沒有進步呀，跟自己比 05/07 10:27
7F：推 glzo:我是跑前會喝點水,前1,2公里會想小便..=.=過5公里就忘了.. 05/08 00:12