作者vincentlinli (00)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑步的一些问题
时间Thu May 6 23:29:54 2010
我跑步还是初学者的阶段 每周大约2~4次 每次3~4K 时间大约都是下午
跑的地方各国小操场或是景美溪河堤, 不过每次跑都没计算时间
自己感觉是跑很慢,因为之前有记过打击太大了 之後再也不记了
如果只是增加跑步的距离 不记算时间的话,这样子跑步算是在进步吗
有时我跑完时会想小便 这样是正常的吗
有办法解决跑完步会想小便的问题吗
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.39.52
1F：推 criky:有那麽夸张吗 XD 持之以恒，我保证你会愈来愈进步啦~ 05/06 23:50
2F：推 HLING:有跑有保佑 真的 你只要常跑 不管多少 都会进步 05/06 23:51
3F：推 synchronous:相对於游泳，跑步算是可以进步很快的运动了 05/07 00:34
4F：→ yr:改成游泳就可以偷偷地.... 05/07 00:53
5F：推 biore0330:楼上脏脏 05/07 09:45
6F：推 carl3104:打击有那麽大吗XD 有测才知道自己也没有进步呀，跟自己比 05/07 10:27
7F：推 glzo:我是跑前会喝点水,前1,2公里会想小便..=.=过5公里就忘了.. 05/08 00:12