作者Myyan (人生如夢)
看板Road_Running
標題[討論] 椎間盤突出?
時間Sat May 1 22:45:17 2010
想請問板上有沒有跑友有椎間盤突出的問題？
我是第四五節脊椎椎間盤突出，現在走路的時候會覺得兩腳髖關節不太舒服，
且右腳大腿正面側面和小腿也不舒服。不知該怎麼醫治？
復健科醫師說要復健，整脊的醫師說要做一種特殊的拉筋運動，
但是對我而言功效都不太大。
我很想繼續跑步，但是復健科醫師說不要跑，整脊的醫師說跑步沒關係，
不知道該怎麼辦？
又該怎麼治療椎間盤突出所引發的問題呢
（整脊的醫師說骨頭沒問題，是肌肉有問題，真的嗎？）......
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◆ From: 118.170.242.212
1F：→ sflyman:我是開刀好的..去年1月開刀 5月輕度運動 7月恢復正常訓練 05/01 23:39
2F：推 a1011:我也有這個問題好多年了 不過醫生是說反正你都還能跑42KM 05/02 10:44
3F：→ a1011:不舒服的程度也沒加重 那就不急著開刀 05/02 10:44
4F：→ a1011:習慣與疼痛共處就好 欠久一點再去開 05/02 10:45
5F：推 a1011:復健 整脊 中醫推拿甚麼的 好幾年 花了很多冤枉錢 05/02 10:48
6F：→ a1011:要根治還是要開刀吧 05/02 10:48
7F：推 jht:你打0800091000了沒?(認真) 05/02 14:53
8F：推 IWACHI:我之前也是有同樣ㄉ問題..可是在這板上似乎看不到解答期待 05/02 21:38
9F：→ IWACHI:有好心人的解答 05/02 21:38
10F：推 kyz:游泳復健吧 加強背部肌肉的力量可以改善~ 05/03 22:30