作者Myyan (人生如梦)
看板Road_Running
标题[讨论] 椎间盘突出?
时间Sat May 1 22:45:17 2010
想请问板上有没有跑友有椎间盘突出的问题？
我是第四五节脊椎椎间盘突出，现在走路的时候会觉得两脚髋关节不太舒服，
且右脚大腿正面侧面和小腿也不舒服。不知该怎麽医治？
复健科医师说要复健，整脊的医师说要做一种特殊的拉筋运动，
但是对我而言功效都不太大。
我很想继续跑步，但是复健科医师说不要跑，整脊的医师说跑步没关系，
不知道该怎麽办？
又该怎麽治疗椎间盘突出所引发的问题呢
（整脊的医师说骨头没问题，是肌肉有问题，真的吗？）......
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◆ From: 118.170.242.212
1F：→ sflyman:我是开刀好的..去年1月开刀 5月轻度运动 7月恢复正常训练 05/01 23:39
2F：推 a1011:我也有这个问题好多年了 不过医生是说反正你都还能跑42KM 05/02 10:44
3F：→ a1011:不舒服的程度也没加重 那就不急着开刀 05/02 10:44
4F：→ a1011:习惯与疼痛共处就好 欠久一点再去开 05/02 10:45
5F：推 a1011:复健 整脊 中医推拿甚麽的 好几年 花了很多冤枉钱 05/02 10:48
6F：→ a1011:要根治还是要开刀吧 05/02 10:48
7F：推 jht:你打0800091000了没?(认真) 05/02 14:53
8F：推 IWACHI:我之前也是有同样ㄉ问题..可是在这板上似乎看不到解答期待 05/02 21:38
9F：→ IWACHI:有好心人的解答 05/02 21:38
10F：推 kyz:游泳复健吧 加强背部肌肉的力量可以改善~ 05/03 22:30