作者chiuyining (ning)
看板Road_Running
標題[討論] 跑步流汗後肚子會冷
時間Sat Apr 24 08:24:24 2010
看到之前有文章討論到跑步肚子痛
雖然我也是想問一樣的問題
但我想問的是
我跑步跑到流汗後肚子會開始變的冷冷的
然後就會有肚子痛想上大號的感覺
不知道版上是否也有人會有這樣的情況
不知如果你也有這樣情況的人要如何預防
是跑前去廁所蹲一下嗎
可是跑前沒感覺蹲也蹲不出東西
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◆ From: 140.109.32.9
1F：→ biore0330:應該單純只是腸胃的不適,或者呼吸沒調整好導致腹部酸痛~ 04/24 09:27
2F：推 clanguage:跑前先蹲吧 生理時鐘可以培養的 04/24 09:43
3F：→ clanguage:不然你跑的時間如果久的話 很容易跑到一半想蹲 04/24 09:43