作者chiuyining (ning)
看板Road_Running
标题[讨论] 跑步流汗後肚子会冷
时间Sat Apr 24 08:24:24 2010
看到之前有文章讨论到跑步肚子痛
虽然我也是想问一样的问题
但我想问的是
我跑步跑到流汗後肚子会开始变的冷冷的
然後就会有肚子痛想上大号的感觉
不知道版上是否也有人会有这样的情况
不知如果你也有这样情况的人要如何预防
是跑前去厕所蹲一下吗
可是跑前没感觉蹲也蹲不出东西
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.32.9
1F：→ biore0330:应该单纯只是肠胃的不适,或者呼吸没调整好导致腹部酸痛~ 04/24 09:27
2F：推 clanguage:跑前先蹲吧 生理时钟可以培养的 04/24 09:43
3F：→ clanguage:不然你跑的时间如果久的话 很容易跑到一半想蹲 04/24 09:43