作者hou01 (學生)
站內Road_Running
標題[心得] 萬金石~半程馬拉松
時間Mon Mar 8 21:57:21 2010
完整圖文版：
http://www.wretch.cc/blog/hou01/11247943
2010年03月07日
是我人生中第二次半馬比賽，
清晨4點起床前往北投 搭朋友 裕修的車子前往會場，
我們繞的是陽明山，山中霧氣瀰漫，下著小雨，
沿路摸黑開車，驚險萬分，能見度最差時2公尺，
還好老天保佑在5點50分就到達比賽地點，
這時已經有好多好多選手聚集啦！
我們在車上打屁聊天到6點15分才前往會場，
車門一開，挖賽~~爆冷的！
果然看外面的選手不準，因為他們已經熱身完了！
趕快抵達會場上廁所、檢錄、寄物，
全部完成後，剛好起跑！
我們兩還算會鑽，起跑時已經擠到前方，
開跑後我做先鋒鑽的速度很快，出隧道時已經在前段區，
可惜天氣太冷，還飄小雨及海風，讓我十分不能忍受，
雖然氣溫比去年底富邦台北時高(當時11度)，
但是這海風及潮濕又積水的道路，讓我無法適應，
才起跑時，我已經踩水，鞋子已經濕了！
途中超越許多跑者，但是在5公里後，
我發現我無法在像上次繼續超越其他人，反而還有跑者追過我。
看到野柳風景區石頭時，以為折返點到了，沒想到還有好遠啊！
終於看到有人折返了，這時加快腳步，又追過了一些人，
可惜，在折返圖中，有頻頻踩水，以及灌冷風，
我後悔沒有穿長褲，穿短褲對我而言是挑戰，
跑到最後一個家水站，看到3公里折返點，
嘿嘿 剩下3公里，衝吧！
終於進入隧道，免除寒風及下雨，也有許多人在走，
跑啊跑啊~~看到出口啦！
雖然加速了，但是還是沒能追過前面跑者，
抵達終點時，順序卡91名。
說真的，這次跑完沒有像上次那麼喘，
但是我知道成績退步了！
我到成績區取證書，果然~1小時32分16秒
退步了1分多鐘。
我繞了一圈，看到朋友 裕修，
他近步好多喔！他是130名，大有收穫喔！
我們可以說是旋風式的，
拿完毛巾、吃完肉粽、跟水等，
就往停車處換衣服回家啦！
回程時看到全馬的跑者回到終點，
他們也真厲害，在寒風小雨中跑完42公里，
看來我還要再加油了！
下次要練習在雨天寒風中跑步好了，
不然速度會被拉下來。
有機會再參加其他場次吧！
PS：繼上次穿鳥鳥的JUMP鞋後，
兩週前買了美津濃基本款跑鞋，
這次跑完，腳底板已經不會痛了，
小腿痠痛在今天已經好轉很多。
證明跑步一定要穿好鞋！
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◆ From: 114.36.99.147
1F：推 biore0330:真是輕鬆寫意壓~ 03/08 22:55
2F：推 team925:半馬能132,算是蠻不錯的說. 03/08 23:28
3F：→ catkoala:半馬2小時內跑完的話,全馬時限內也都能完成喔 03/09 00:28
4F：推 ayou7:真羨慕 第二次就跑132高手 原PO基本體能真好 跑短跑的嗎? 03/09 11:33
5F：推 ckHuang:132很優了 一公里要維持在4分半左右才跑得出來 03/09 13:05
6F：→ hou01:11不是跑短跑的耶 是興趣啦 長大之後才發現的 03/09 19:02
7F：推 ahsiu:原來你也有上ptt阿...下次再一起跑吧..高手~ 03/10 00:28
8F：→ hou01:好啊 可以一起跑 比較有伴 03/10 09:53