Road_Running 板


LINE

其實當初一直在猶豫要報古都還是高雄,當然也可以兩個都報, 只是我還是有論文在身的死研究生,不能太放肆。 因為小弟是高雄人,最後還是決定要支持一下自己的城市, 加上世運主場館也在家裡附近,所以報名了高雄馬拉松。 雖然以前從來沒參加過半馬,但是自己也曾經練習跑到30K過, 所以想說直接衝全馬,大不了最後變成步兵,反正這次限制是六小時, 比起古都的五個半小時來說,對新手已經是相當寬容了。 比賽當天我從家裡慢慢走過去, 到達會場前已經看見好幾位身穿黃色大腳丫衣服的跑友, 似乎便開始緊張起來。 進入主場館時時間是六點十分, 因為已經在家中解決過,也不急著找廁所, 所以寄物過後就拉拉筋、伸展一下, 繞著跑道稍微暖身,順便體驗世界級跑道的舒適感。 等我慢慢跺到起跑點時,差不多六點五十, 所以很幸運地佔到一個很前面的位子; 越接近起跑時間,人潮也越來越多,還沒開始跑,我就已經流汗了。 而且實際上晚了約七、八分鐘才出發,中間只能動動腳, 剛剛熱好的身都不知道哪裡去; 結果鳴槍後剛跑兩步又發現鞋帶掉了, 窘迫地靠到安全島旁綁好再出發,身體都冷掉啦! 匆匆起跑的結果是,經過大中路的地下道時,右腳膝蓋就微微傳來緊迫感; 雖然只是有點不舒服,但已經可以遇見之後一定會爆掉, 只不過不知道是什麼時候會爆而已。 果然在跑過河東路,轉彎下橋後,右腳越來越難受, 大概在17.5公里的地方,就開始一拐一拐; 逼不得已只好當起步兵,一邊按摩看看會不會好一點, 一邊看著超越而過的人群嘆氣,想不到第一次馬拉松就要鎩羽而歸。 好不容易,膝蓋稍微舒服些,我就開始繼續跑, 但右腳已經不敢用力,幾乎是靠左腳撐著前進的。 於是在20公里處又出現問題: 這次是我的左腳小腿開始微微抽動,顯而易見地,是抽筋的前兆。 猶記得剛剛才聽到有人說一旦真的抽下去就完了、不用跑了, 我怎麼可以讓它抽呢? 所以走一段、跑一段,勉強支撐到主場館附近, 看見大批半馬的人潮向右轉彎進終點,心裡真是百感交集, 千萬個念頭都叫我放棄:反正是受傷,沒跑完不會有人怪你的。 但當經過全馬和半馬的分岔口時,工作人員跟我說: 「半馬走右邊,全馬靠左……」 我又不自覺地往左邊去,咬咬牙硬著頭皮上了。 終於,在軍校路上,我的左小腿跟左大腿一起抽筋,比右腳的膝蓋還要痛。 既然左腳比右腳痛,那就換右腳施力吧。 然後跑到了右昌街,我的右腳大腿跟小腿也抽筋了。 情況變得很糟,因為我連走路都在痛,明明體力還有, 身為高雄人這點烈陽也還頂得住,但是兩隻腳卻快要不聽使喚。 「果然,沒跑過半馬就玩全馬,是我太嫩了啊~」 心中不禁閃過這個想法,但看看時間,才十點十分,而我還剩下十五公里, 換言之我只要在兩小時五十分鐘內「走」完,也可以領到完跑證明。 我決定再試試看,反正時速五公里,走路就可以了嘛。 雖然講得容易,可是就連走路都掰咖的我, 等漫步到高雄大學的折返點時,已經十一點半, 但是還剩下十公里,依照這種速度,絕對會超過時限的。 不顧掰咖,我硬是跑跑走走, 路上好幾次騎車經過的工作人員都問我要不要叫救護車,擠出笑臉說聲 「不用,謝謝」後,最後終於在時限內回到主場館, 說來丟臉,連最後幾百公尺努力想跑正常點都失敗,只能一跛一跛地跑過終點。 領到成績,上面是5:51,差點就跟完跑擦身而過。 對了,這次還有件事特別要向工作人員致謝: 在跑完領回物品以後,我完全沒力走回家, 是靠著某位愛心工作人員載我回到家的。 非常感謝~ 在家休養了兩天,甚至昨天還因為右腳膝蓋真的很不舒服而去看醫生。 這次算是受到教訓,希望我的腳傷趕快好起來~QQ --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.66.133
1F:→ biore0330:我們都太早爆掉,雖狀況不同,事實上就訓練量跟經驗不足! 03/03 14:51
2F:推 criky:跳過半馬直衝全馬真的太辛苦了,好好休息吧~ 03/03 15:51
3F:推 awon:criky 的名言: 累積三次半馬換全馬! 可是我累積三次還不敢... 03/03 17:00
4F:→ biore0330:我只累積了兩次半馬就上全馬,不過換了全馬就有點不想回 03/03 17:31
5F:→ biore0330:去半馬了,但是我參加高雄全馬前,覺得完成後一定會很累, 03/03 17:32
6F:→ biore0330:後面連續報了兩個半馬,八里半馬,台北國道半馬,噗 03/03 17:33
7F:→ biore0330:記得強者前輩名言:相信我,跑過一次馬拉松,就回不去了XD~ 03/03 17:39
8F:推 criky:那也是我聽別人說的 XD 總之跑步目標自己設定吧~ 03/03 18:05
9F:→ criky:我雖然已經完成全馬,不過要我每場都跑全馬我也不要 Orz 03/03 18:06
10F:→ criky:如果我去綠島一定跑半馬,我還想留體力玩,沒去過綠島 ^^ 03/03 18:07
11F:→ glazes:接下來要整週好好休息了,希望下次能順利跑完,不要當步兵 03/04 09:16
12F:推 nenb:跑過全馬都不太想報半馬or10km了從228連4個全馬 03/05 22:59







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Boy-Girl站內搜尋

TOP