我的第一個半程馬拉松 起跑前： 捷運人超多 場地很大，寄物處很難找，寄完後還得走一小段才到起跑點 比賽開始： （前期到中期，起點到15k） 太陽沒出來前很輕鬆 後來隨著體力地下滑、天氣逐漸炎熱，以及看到越來越多人變步兵後 自己也開始想偷懶 後來選擇在折返點前一段開始休息 等經過折返點，享受完補給後再開始用跑的 （15k到21k） 經過休息及補給後，真的有差 再加上後來的海綿似乎比較少人用（或是供應量變多了） 累的時候海綿拿來擦一下脖子 真的是精神百倍 （最後3k） 個人覺得最痛苦的地方 天氣變的好熱好熱 腳也開始不聽使喚 最後要彎進主場館的那條大路 走的人用比跑的人還多 不過一彎進體育場內 整個活力就又出現了 最後跑了 2:55 不過光是最後 3k 就花了快半個小時 看來還需要再加強一下磨鍊 另外個人覺得整場半馬下來 有助於增強生理及心理的點如下： 1.民眾的鼓勵，尤其是可愛正妹學生的擊掌 2. 15k過後 消防隊的水柱：這一沖，真的把我沖醒 3.終點設在田徑場內，幾乎每個人跑進來，都有爆氣的傾向 另外個人覺得有點阻礙的： 1.天氣真的太熱，而且空氣又濕濕的，整個身體就黏而已 2.有些路真的好窄，像是一開始要彎進去地下道那邊，居然還會塞車，有點無言 3.一開始都搶不到海綿.... 以上個人小小心得 希望下次比賽成績能再進步一些 並且是全程用跑的 --

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