作者Howard2 (......)
站內Road_Running
標題[心得] 花蓮玉里練跑20k
時間Wed Feb 24 09:54:31 2010
話說搬來玉里也三個月了
以前在台北 都在自行車道練跑 (雙溪-> 基隆河-> 關渡)
來到玉里 卻都在操場練習 (400外圈 20-30圈)
這裡的道路說實在很漂亮 卻一直沒有勇氣跑出去
終於在過完年還有空閒的下午
就這樣跑上道路
雖然是花蓮最重要的交通要道 (台9 縣道193)
但是跑起來卻很舒服
尤其在縣道 193 路上兩邊都是甫插秧的稻田
有時還可以看到正在田裡插秧 辛苦的農民們
相較起之前開車呼嘯而過
跑步時才能細細品味這道路四周的風景
三月即將要舉辦的花東縱谷 188k 超馬 就是跑縣道 193
哈哈 可惜我還沒有這麼強 不然這麼漂亮的路線 一定要來挑戰的
昨天
玉里的路程: 玉里市區-> 玉里大橋-> 縣道193-> 高寮大橋-> 台九線-> 玉里市區
共約20K 花兩小時完成
3/21 要去台北跑國道全馬 看來還要再加緊練習了
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◆ From: 61.57.34.226
※ 編輯: Howard2 來自: 61.57.34.226 (02/24 10:20)
1F：推 CdSe:平常練習也可以跑自行車道到安通單程6公里 02/24 12:03
2F：推 semtsinida:真羨慕~~花東縱谷超漂亮的 02/24 14:10
3F：推 carl3104:搭便車問一下有版友報花東縱谷118超馬嗎? 感覺這個好冷門 02/24 14:18
4F：→ carl3104:都沒人討論，我是報半馬組~ 02/24 14:19
5F：推 kazusn:是八十八K還是一百八十八K 差很大? 02/24 17:48
6F：推 ckHuang:花東縱谷：188、88、42、21跟5 02/24 18:35
7F：推 carl3104:喔喔我打錯了是188超馬，另外還有88,42,21跟5.6組 02/24 19:45
8F：推 kazusn:好恐怖 一八八公里 02/24 21:21
9F：→ jht:188公厘就輕鬆多了(誤) 02/24 22:02