作者continantal (none)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 適合過重的人的慢跑鞋(Mizuno.Asics)
時間Sat Jan 2 23:23:29 2010
性別：男
身高：172
體重：89
每週跑步天數：2~4
每次跑步距離or時間：一小時
跑步地點/地面：PU跑道
醫師囑咐要多運動，把體重控制下來
因為不適合跑步，目前以健走方式運動
這兩天爬了許多文章，關於足弓內旋程度仍然有許多疑問
也跑了店面試穿許多跑鞋，仍然不解什麼樣的鞋子才是適合我的
去高雄道明附近的"巨星"實際試穿
老闆說我實際size應該是26.5，但長期都為了增加楦寬往上穿27.5、28
導致我的足弓部位往外增長，漸漸往扁平足靠攏(*[1;36m大疑問*[m)
他建議我可以先穿27號，27.5、28實在太大了
mizuno的鞋款 Creation 11 跟 Alchemy 9 說都適合我(Rider13不適合)
Alchemy穿起來較舒適，Creation足弓部份有束縛感但不至於不舒服
他說稍微束縛住足弓部份不使他在向外擴張，是比較適合我的鞋子
可是照這幾天爬下來，這兩雙鞋的定位似乎不太一樣的
店家又不說明我到底是需要穩定型、避震型、高支撐？高緩衝？
實在令我大感疑惑
自己測試的結果足弓應該是屬於Medium-Arched Flexible或 Neutral
http://tinyurl.com/cet5g
內外旋我嘗試觀察鞋底但，實在是分辨不出來
我"覺得"自己跑步是腳掌外側先着地
左腳的繭也都長在外側，但右腳卻是大拇指至中指有厚繭
鞋墊最常摩損到破的地方，也是右腳大拇指處
難道我左右腳內旋程度相反？
這兩天試穿了 Asics KAYANO 15 27.5
GT-2140 28
Mizuno Rider 13 27
Alchemy 9 27
Creation 11 27
還是不了解實際跑起來哪雙鞋才是真正合適的
有請了解的板友幫忙解惑
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◆ From: 119.31.181.49
※ 編輯: continantal 來自: 119.31.181.49 (01/02 23:27)
1F：→ althon:我當初去買鞋，老闆告訴我Creation 11適合過重XD...我買了~ 01/03 10:31
2F：→ althon:跑了一年多~膝蓋極少有不適狀況.而且也順利跑完太馬的半馬~ 01/03 10:32
3F：→ althon:另外，我是前年買create 9~ 01/03 10:34
4F：→ criky:為了寬楦而加size比較不建議，最好還是直接買寬楦的鞋款 01/03 13:44
5F：推 sylfrid:我也是90KG級跑者，Creative 系列穿過之後就上癮了。 01/03 23:04
6F：→ sylfrid:Creative 是過重者避震型鞋款，適合鞋底磨外側者 01/03 23:05
7F：推 bursty:可以找找看asics的Kayano Creation的底還滿硬的 01/04 02:13