櫻花馬的心得，建議你去跑者廣場找找一些跑者的留言 補給品不會不夠，只怕你吃不下 不過真的要練，山路不好跑。前九公里一路上坡至海拔五百，到折返點前是上下起伏 只有最後九公里是一路下坡 有練的話，六個半小時內完成應該不是問題。 他們 1/10 早上七點半辦試跑，你可以去試試看，不一定跑全程，至少先有個底 ※ 引述《bgchen (bgchen)》之銘言: : ※ 引述《zane (黑黑黑)》之銘言： : 馬拉松普查, 我就不是很懂了 : 可能我是大叔級的跑者了, 有些古板跟不上潮流的想法 據知普查中有 80% 的跑者都是超過 40 歲的跑者，五十六十歲者，所在多有 倡議者，也早至退休之齡 : 如果對主辦單位的要求是應該的(我相信這要求是天經地義的, 至少, 我花了900元報名) : 那麼, 主辦單位可不可以也回過頭來 : 要求跑者, 在報名參加一項有神聖意義的馬拉松之前 : 把它當成一回事: 好好訓練自己、認真投入地準備 : 對自己馬拉松報名下去的「承諾」, 認真嚴肅地「兌現」, 而不是一路fool around : 當然, 我也並不是這樣冷血無情 : (馬拉松也有輕鬆愉快的一面, 甚至有些馬拉松更歡迎步兵團walker加入) : 我只是有感於 : 有些人花了不少的錢、時間、精力跑了百馬, 入了百馬俱樂部 : 結果攤開他的馬拉松普查, 居然看不到一場個人經典之作(例如310、320、330) : 我個人覺得他很可惜, 不曾把自己作為跑者, 把報名馬拉松當成一場神聖的事去執行 這罵到很多很多人 馬拉松的人口，也是到這幾年才出現顯著成長，2000 年就開始跑，算是先驅了 無論你的年齡是多少 有些人四十五十歲才開始跑馬拉松，有些人把每一場馬拉松當成一種人生體驗 每個人看馬拉松的角度不同，但我相信沒有人會小看一場馬拉松賽的距離 畢竟馬拉松的距離真的不是鬧著玩的 沒有練習的人，沒有準備的人，就算想時限內跑完都會非常困難 「跑者」到底是什麼，是一定要跑到很頂尖的位置才叫跑者的話，那麼全國能稱為「跑 者」的人，少之又少 我不稱自己是跑者，我稱自己是喜歡跑步的人，或許比較不會「玷污」跑者之名？ 這麼說吧，馬拉松是一種自我挑戰的過程，42 公里的長距離會發生的變數太多太多了 每個人去追求馬數的原因不盡相同，目標也不同 不需要把「我看不慣的人」如此鄙夷吧 最近在跑者廣場看到永慢前會長的留言，還頗心有戚戚焉的： 「跑馬拉松是一項非常奢侈的運動，奢侈不在於要花很多錢 而是要花很多體力。 如果是一個人還好，如果要經營家庭，就要花時間把家安排好，因為練習需要許多時間 ，所以工作要穩定，不能時常出差、加班、輪班。 在人生裡，能跑馬拉松就是一種幸福，因為許多人不能享受這樣的幸福。 也許我們要非常珍惜我們今天能跑馬拉松，因為誰都無法把握明日是不是還能跑下去」 相信您投入馬拉松以來，一定非常要求自己，所以成績一直在頂尖跑者之林 因此會有這樣的想法，這無可厚非，每個人都有每個人看事情的角度 我只是希望您偶而換個角度替一般的普羅大眾、上班族想想 因為，我認識好幾位成績穩定保持在 2 小時 50 分內的朋友 平常私下 Man's Talk 時，也從來不會對我們這些「平常人」有類似 「你們都不練，所以跑不好，你們不重視比賽」這樣的想法 --

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