Road_Running 板


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Hi各位版友大家好 就前一陣子某次自行練跑12km後 發現右腳腳底,靠右側貼地處那塊會疼痛(左側就是內凹處) 尤其是剛跑完時,連走路都很不舒服 本來想說沒什麼,自己買了藥推一推也就還好 上周末又去跑了學校 5.5km 的小比賽 剛跑完就又痛起來..而且比上次還痛 大概不舒服了兩天才漸漸消去 爬之後感覺好像不是什麼小事= =||| 這陣子不大敢練跑..偏偏兩周之後預定要參加富邦半馬 生平第一次半馬不想輕言放棄 想請問大家台北市這邊有對運動傷害有比較專業的醫院或門診嗎? 其實膝蓋部分也有點...小疼痛 想趕快處理好這問題,照預定計畫完成半馬>< 感謝各位 --



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◆ From: 140.112.42.155
1F:→ cooltyus:發炎你還推一推繼續去跑= =該說啥呢 12/08 22:14
2F:推 rer429:112那個不到5.5吧 = = 12/08 22:36
3F:推 ckHuang:有可能是鞋子的問題喔 穿錯鞋型?! 12/08 22:50
4F:→ hitsukix:中西醫都看一看吧 我去看才知道骨頭跑掉= = 12/08 23:56
5F:→ jasoncpp:我..我知道錯了orz 12/09 00:47







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