Road_Running 板


LINE

Hi各位版友大家好 就前一阵子某次自行练跑12km後 发现右脚脚底,靠右侧贴地处那块会疼痛(左侧就是内凹处) 尤其是刚跑完时,连走路都很不舒服 本来想说没什麽,自己买了药推一推也就还好 上周末又去跑了学校 5.5km 的小比赛 刚跑完就又痛起来..而且比上次还痛 大概不舒服了两天才渐渐消去 爬之後感觉好像不是什麽小事= =||| 这阵子不大敢练跑..偏偏两周之後预定要参加富邦半马 生平第一次半马不想轻言放弃 想请问大家台北市这边有对运动伤害有比较专业的医院或门诊吗? 其实膝盖部分也有点...小疼痛 想赶快处理好这问题,照预定计画完成半马>< 感谢各位 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.42.155
1F:→ cooltyus:发炎你还推一推继续去跑= =该说啥呢 12/08 22:14
2F:推 rer429:112那个不到5.5吧 = = 12/08 22:36
3F:推 ckHuang:有可能是鞋子的问题喔 穿错鞋型?! 12/08 22:50
4F:→ hitsukix:中西医都看一看吧 我去看才知道骨头跑掉= = 12/08 23:56
5F:→ jasoncpp:我..我知道错了orz 12/09 00:47







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:Gossiping站内搜寻

TOP