Road_Running 板


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這是我人生中的第一次長跑(當兵時期不算的話) 因我本身喜歡游泳、騎腳踏車,想說把跑步練起來就能參加鐵人三項了XD 於是和同事一同報名此次的路跑活動,半個多月前去買了一雙慢跑鞋,當 禮拜就練了一下跑步,七公里花了一小時才跑完orz,之後再也沒有練習… 因為換算下來應該可以在九十分鐘之內完成XD 今天四點四十五分起床準備,出門吃早餐之後前往路跑會場,和同事會合 之後就開始等待起跑。 因為我沒帶錶的習慣,所以我也不曉得幾點開跑,只知道等槍聲就開始了XD 一開始還蠻順的,感覺沒有之前練跑那次累,速度都有起來,不致於太糟。 直到上橋之後開始感覺有點悶,可是還不會感覺太累,當下只有一個念頭, 跟著大家跑就對了XD 大概跑到折返點前 1~1.5 公里吧,第一名咻~地折返了@@",真的是有夠快的 ,因為相差太遠所以我還是加油吧XD,可是雙腳開始有灼熱感,感覺是要踫趴了。 在折返點之前,我一直在評量自己的身體狀況,如果開始感覺疲勞了就放慢腳 步,所幸在折返點之前都沒有累的感覺,在過了折返點之後喝了杯水,一口吞 下去,第二口含在嘴裡等了一會才吞,開始感覺有活力了!! 就這樣保持活力跑了約 1 公里吧,感覺有點累…進入撞牆期了…整路上都 在想著下橋就要休息~要休息、到紅綠燈就要休息~要休息!! 可是整路上大家腳步躂躂聲不間斷,我就告訴自己不能停,繼續跑啊! 在終點之前,用盡所有體力向前跨步,經過計時器是54分十多秒,597名XD 成績超乎我的想像XD 這回有很多小朋友參加,而且他們體力超棒,讚!! 回家之後,果不其然我的腳踫趴了,應該是我把鞋帶綁太緊了以致於腳的兩側 沒有空間,或是我的襪子太薄了。 有圖有真相-踫趴圖:http://0rz.tw/a1NLd 下次還要參加,可是我還得再練練XD。 最後,這回送的酸痛貼布暫時派不上用場,留待下次跑步用XD --



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◆ From: 118.160.152.149 ※ 編輯: yanunix 來自: 118.160.152.149 (11/01 14:56)
1F:推 criky:恭喜第一次就能完賽,喜歡三鐵可以先挑戰半程試試看 11/01 15:35
2F:推 LILYCHEN:碰趴看起來好痛... >< 11/01 15:37
3F:推 loveloser:要用凡士林阿 11/01 16:33
4F:→ zixer:有人知道完賽人數(9K)是多少人嗎? 11/01 16:49
5F:推 jimisu:讚啦,你的身體只是忘記自己體力很棒. 再跑三次就想起來了 11/01 19:55
6F:→ yanunix:XD謝謝各位! 11/01 21:29







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