作者qqreal (shaggy)
看板Road_Running
標題[討論] 太馬配速問題
時間Mon Oct 12 20:01:33 2009
小弟目前10公里比賽速度約一小時左右，LSD約18公里以上
這次太馬半票應怎麼配速，或是上下坡配速要差多少呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.115.97
1F：推 criky:你的目標多久完賽呢，配速表很容易找~ 10/12 20:29
3F：→ criky:通常是馬拉松的配速，半馬配速後面可以自己加快些 10/12 20:31
4F：→ moserjoyce:補充：轉讓金額可議，只是希望不要浪費 10/13 20:30
5F：→ moserjoyce:抱歉抱歉，推錯篇 10/13 20:30